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分类:糖尿病食谱,营养不良食谱,祛痰食谱,利尿食谱,滋阴食谱
主料:菠菜 100克 白萝卜 100克 白菜 100克 蛤蜊 100克
辅料:胡萝卜 50克 香菇（鲜） 30克 鸡胸脯肉 30克 墨鱼 10克 牡蛎 25克

分类:私家菜,补血食谱,克山病食谱,壮腰健肾食谱,补阳食谱
主料:牡蛎(鲜) 250克
辅料:木耳(干) 10克 竹笋 50克

分类:福建菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,老人食谱,骨质疏松调理,动脉硬化调理
主料:豆腐(南) 750克
辅料:海虾 100克 鳎目鱼 100克 牡蛎(鲜) 100克 干贝 50克 香菇（鲜） 50克 虾米 50克 冬笋 50克

分类:东北菜,冬季养生调理,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:猪肋条肉（五花肉） 1000克 酸白菜 500克 猪里脊肉 200克 牛里脊肉 200克 野鸡 200克 海参（水浸） 100克 螃蟹 150克 牡蛎(鲜) 150克
辅料:粉丝 50克 蛤士蟆 100克 银鱼 100克 鲜贝 100克 口蘑 100克 对虾 100克

分类:快餐/主食,营养不良食谱,增肥食谱,气血双补食谱
主料:糯米 300克 牡蛎(鲜) 1250克
辅料:猪肋条肉（五花肉） 150克 洋葱 5克

分类:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理,补气调理,清热解毒调理,夏季养生调理
主料:野鸡 150克 野鸭 100克 兔肉（野） 200克
辅料:腐竹 30克 鹌鹑肉 50克 虾米 15克 牡蛎(鲜) 50克 酸白菜 20克 粉丝 35克 香菇（鲜） 50克 冬笋 50克 白菜 50克

分类:东北菜
主料:牡蛎(鲜) 200克 鳜鱼 200克
辅料:面包屑 25克 小麦面粉 20克 鸡蛋 60克

分类:广州菜,秋季养生调理,益智补脑调理,滋阴调理,贫血调理
主料:牡蛎(鲜) 150克 鸡蛋 175克

分类:肝调养调理,肾调养调理,贫血调理,孕中期食谱
主料:牡蛎(鲜) 250克 猪肉(瘦) 250克

分类:广东菜,骨质疏松调理,克山病调理,补血调理,贫血调理
主料:牡蛎(鲜) 190克
辅料:鸡蛋 210克 甘薯粉 50克 芡粉 60克