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菜谱大全：马兰的做法

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

分类:清热解毒调理,骨质疏松调理,养颜美容调理,利尿调理,止血调理
主料:马兰头 100克豆腐 300克

推荐:5 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 浏览:85

名称: 马兰糖饮

分类:消化性溃疡调理,清热解毒调理,腮腺炎调理,疟疾调理
主料:马兰头 30克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:63

分类:心悸调理,失眠调理,清热解毒调理
主料:马兰头 15克白茅根 15克莲子 15克枣（干） 15克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:4 浏览:54

分类:私家菜,清热解毒调理,明目调理,止血调理,利尿调理
主料:马兰 500克豆腐干 100克

推荐:6 营养:7 难易:8 时间:7 浏览:74

名称: 凉拌马兰

分类:高血压调理,清热解毒调理,咽炎调理
主料:马兰 500克豆腐干 50克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 浏览:98

分类:滋阴调理,清热解毒调理,肺调养调理,利尿调理,水肿调理
主料:马兰 350克鸭蛋 150克

推荐:6 营养:6 难易:8 时间:8 浏览:67

名称: 马兰香干

分类:私家菜,学龄期儿童食谱,动脉硬化调理,骨质疏松调理,清热去火调理
主料:豆腐干 200克马兰 500克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:3 浏览:74

名称: 拌马兰头

分类:私家菜,减肥瘦身调理,更年期综合症调理,动脉硬化调理,养颜美容调理
主料:马兰 250克
辅料:豆腐干 30克

推荐:6 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:115

分类:清热解毒调理,脾调养调理,胃调养调理,肝炎调理,学龄前儿童食谱
主料:粳米 50克马兰头 15克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:112

分类:药膳调理,更年期综合症调理,清热去火调理,甲状腺疾病调理,肝调养调理
主料:马兰 500克猪肋条肉（五花肉） 250克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:2 浏览:47

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