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菜谱分类:家常菜
菜谱主料:猪排骨(大排) 200克 春卷 350克
菜谱辅料:木耳(水发) 20克 胡萝卜 80克 香菇（鲜） 40克 绿豆芽 450克 鸡蛋 150克 小麦面粉 15克

菜谱分类:四川菜
菜谱主料:猪肝 300克
菜谱辅料:白牛肝菌(干) 30克 鸡枞 80克 香菇（鲜） 100克 绿豆芽 20克

菜谱分类:家常菜
菜谱主料:河粉 300克
菜谱辅料:牛肉（瘦） 80克 绿豆芽 50克

菜谱分类:家常菜
菜谱主料:腐竹 100克 香菇（鲜） 50克 芹菜 200克 胡萝卜 50克 木耳(水发) 50克 绿豆芽 50克

菜谱分类:广州菜,特色菜,营养不良调理,孕妇食谱,补虚养身调理
菜谱主料:鱼翅(干) 1000克
菜谱辅料:火腿 50克 绿豆芽 250克 淀粉(蚕豆) 30克

菜谱分类:肢寒畏冷调理,山东菜,补阳调理,阳痿早泄调理,壮腰健肾调理
菜谱主料:鹿肉 250克 绿豆芽 100克
菜谱辅料:泡椒 20克 鸡蛋 50克

菜谱分类:特色菜,潮州菜,营养不良调理,补虚养身调理,老人食谱
菜谱主料:鱼翅(干) 500克
菜谱辅料:绿豆芽 100克 火腿 25克

菜谱分类:北京菜,素斋菜,营养不良调理,减肥瘦身调理,便秘调理
菜谱主料:油皮 100克 全脂牛奶粉 10克 金针菇 250克 绿豆芽 100克 香干 50克 胡萝卜 120克
菜谱辅料:冬笋 50克 淀粉(蚕豆) 20克 木耳(水发) 50克 小麦面粉 25克 油菜 50克

菜谱分类:便秘调理,私家菜,减肥瘦身调理,口腔溃疡调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:绿豆芽 500克
菜谱辅料:辣椒(青、尖) 150克

菜谱分类:快餐/主食,越南料理,健脾开胃调理,气血双补调理,贫血调理
菜谱主料:牛肉(后腿) 225克 籼米粉（排米粉） 220克
菜谱辅料:鸡蛋 75克 虾米 15克 红辣椒 50克 豆腐干 50克 花生仁（生） 15克 绿豆芽 120克 香菜 30克 九层塔 30克

菜谱分类:江西菜,补虚养身调理,气血双补调理,贫血调理,壮腰健肾调理
菜谱主料:母鸡 1750克 草鱼 200克 鸡蛋 300克 绿豆芽 500克 河虾 200克
菜谱辅料:鸡蛋清 125克 韭菜 50克 鸡蛋黄糕 5克 红辣椒 10克

菜谱分类:家常菜,便秘调理,健脾开胃调理,素斋菜,接触化学毒素人员食谱
菜谱主料:油皮 350克
菜谱辅料:绿豆芽 150克 鸡蛋 100克

菜谱分类:快餐/主食,补虚养身调理,营养不良调理,肢寒畏冷调理
菜谱主料:春卷 300克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 200克 莴笋 150克 籼米粉（干、细） 100克 绿豆芽 150克

菜谱分类:卤酱菜,健脾开胃调理,私家菜,特色菜,便秘调理
菜谱主料:苤蓝 2750克
菜谱辅料:绿豆芽 150克 黄瓜 500克 四季豆 400克 螺丝菜 250克 花生仁（生） 400克 桃仁 100克 杏仁 50克 西瓜子仁 50克

菜谱分类:福建菜,补虚养身调理,补血调理
菜谱主料:河鳗 650克 绿豆芽 150克

菜谱分类:家常菜,补阳调理,益智补脑调理
菜谱主料:韭菜 150克
菜谱辅料:绿豆芽 50克 鸡蛋 100克 淀粉(玉米) 15克 小麦面粉 40克

菜谱分类:私家菜,补虚养身调理,气血双补调理,月经不调调理
菜谱主料:鸡肉 200克
菜谱辅料:海参 50克 海蜇皮 35克 水萝卜 50克 粉皮 50克 黄瓜 150克 绿豆芽 100克 胡萝卜 25克 虾米 10克

菜谱分类:快餐/主食,补虚养身调理,营养不良调理,补阳调理,健脾开胃调理
菜谱主料:煎饼 500克
菜谱辅料:韭菜 150克 牛肉(肥瘦) 100克 火腿 50克 绿豆芽 50克 鸡蛋 50克 菠菜 50克 香菇（鲜） 50克

菜谱分类:清真菜,健脾开胃食谱,营养不良食谱,便秘食谱,防癌抗癌食谱
菜谱主料:大白菜(青口) 100克 白菜 100克 草菇 100克 蘑菇(鲜蘑) 100克 冬笋 100克 红萝卜 100克
菜谱辅料:黄花菜（干） 25克 香菇（干） 25克 木耳(干) 25克 油皮 25克 油面筋 50克 绿豆芽 50克 发菜（干） 200克 腐乳（红） 20克

菜谱分类:湖南菜,特色菜,健脾开胃调理,清热解毒调理,利尿调理
菜谱主料:莴笋 1000克 绿豆芽 150克 鸡蛋 100克 红辣椒 50克 青椒 50克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 5克