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菜谱分类:甜品/点心
菜谱主料:莲子 400克
菜谱辅料:金糕 15克

菜谱分类:快餐/主食
菜谱主料:糯米 100克
菜谱辅料:百合 20克 莲子 20克 荷叶 100克

菜谱主料:西洋参 5克 莲子 15克

菜谱分类:肾调养调理,补阳调理
菜谱主料:猪肉(瘦) 250克
菜谱辅料:莲子 30克 百合(干) 30克

菜谱分类:高血压调理,防癌抗癌调理,胃炎调理,防暑调理
菜谱主料:石耳 60克 莲子 30克 发菜（干） 15克 花菇 30克 枣（鲜） 60克 冬笋 150克 百合 60克 小白菜 200克

菜谱分类:滋阴调理,健脾开胃调理,肺调养调理,壮腰健肾调理
菜谱主料:母鸡 1500克
菜谱辅料:芡实米 15克 莲子 15克 薏米 15克 金华火腿 18克 香菇（鲜） 18克 豌豆 75克 糯米 60克 油菜 30克 虾仁 10克

菜谱分类:补气调理
菜谱主料:高丽参 10克 莲子 12克

菜谱分类:补阳调理,脾调养调理
菜谱主料:鸡蛋 75克
菜谱辅料:莲子 9克 芡实米 9克 山药(干) 9克

菜谱分类:糖尿病调理,补虚养身调理,肾调养调理,补血调理
菜谱主料:鲍鱼 300克
菜谱辅料:冬虫夏草 5克 枣（干） 10克 莲子 5克 枸杞子 5克 油菜心 30克

菜谱分类:湖南菜
菜谱主料:牛肚 750克 猪肋条肉（五花肉） 500克
菜谱辅料:香菇（鲜） 50克 虾米 10克 冬笋 80克 干贝 25克 金华火腿 25克 莲子 25克 小白菜 100克

菜谱分类:江西菜
菜谱主料:童子鸡 1200克 糯米 400克
菜谱辅料:莲子 25克 火腿 50克 香菇（鲜） 50克 鸡蛋 25克 小麦面粉 150克

菜谱分类:补气调理,补血调理,补虚养身调理,肾调养调理,补阳调理
菜谱主料:鹿肉 350克
菜谱辅料:桂圆 10克 山药(干) 5克 莲子 5克 枣（干） 15克 枸杞子 3克

菜谱分类:私家菜,补虚养身调理,气血双补调理
菜谱主料:鸡 1000克
菜谱辅料:干贝 40克 枣（干） 20克 莲子 100克

菜谱分类:药膳调理,延缓衰老调理
菜谱主料:猪肘 750克
菜谱辅料:枸杞子 15克 黑豆 25克 莲子 50克 枣（干） 100克 银耳(干) 100克

菜谱分类:特色菜,补虚养身调理
菜谱主料:鸭 1200克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 80克 香菇（鲜） 50克 芡实米 20克 栗子（鲜） 10克 白果（干） 10克 莲子 10克 糯米 80克 冬笋 100克 火腿 40克

菜谱分类:气血双补调理
菜谱主料:枇杷叶 50克
菜谱辅料:梨 200克 枣（鲜） 250克 莲子 120克

菜谱分类:湖南菜,私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,清热去火调理
菜谱主料:鸭 2000克
菜谱辅料:火腿 50克 虾米 25克 干贝 25克 冬笋 80克 香菇（鲜） 50克 薏米 50克 莲子 50克

菜谱分类:补阳调理,冬季养生调理,心调养调理,肺调养调理,夜尿多调理
菜谱主料:鸡 1750克
菜谱辅料:香菇（鲜） 15克 干贝 15克 薏米 15克 芡实米 15克 百合(干) 15克 糯米 60克 莲子 30克 金华火腿 18克 生菜 150克

菜谱分类:广东菜,补虚养身调理,营养不良调理
菜谱主料:冬瓜 4000克
菜谱辅料:鸡肉 100克 蟹肉 100克 鸡肫 50克 鲍鱼 50克 莲子 50克 香菇（鲜） 50克 干贝 30克 火腿 50克 冬笋 30克 夜香花 30克 猪排骨(大排) 200克

菜谱分类:湖南菜,清热去火调理,私家菜,健脾开胃调理,营养不良调理
菜谱主料:鸭 1750克
菜谱辅料:荔枝 25克 桂圆 20克 枣（干） 30克 枸杞子 25克 莲子 50克