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分类:韩国料理,健脾开胃食谱,活血化瘀食谱,单身食谱,消化不良食谱
主料:油菜 300克
辅料:洋葱 150克 辣椒(青、尖) 100克 芝麻 15克

分类:微波食谱,减肥瘦身食谱,美容养颜食谱,防癌抗癌食谱
主料:圆白菜 400克
辅料:辣椒(红、尖) 15克

分类:快餐/主食,越南料理,健脾开胃调理,气血双补调理,贫血调理
主料:牛肉(后腿) 225克 籼米粉（排米粉） 220克
辅料:鸡蛋 75克 虾米 15克 红辣椒 50克 豆腐干 50克 花生仁（生） 15克 绿豆芽 120克 香菜 30克 九层塔 30克

分类:北京菜
主料:土豆 400克
辅料:红辣椒 10克

分类:私家菜,补阳调理,阳痿早泄调理,健脾开胃调理
主料:腌韭菜花 300克
辅料:红辣椒 20克

分类:家常菜,延缓衰老调理,高血压调理,防癌抗癌调理
主料:茄子 500克 土豆 200克
辅料:辣椒(青、尖) 20克

分类:家常菜,营养不良食谱,气血双补食谱,健脾开胃食谱,滋阴食谱
主料:口蘑 200克 猪肉(瘦) 200克
辅料:辣椒(红、尖) 25克 鸡蛋清 30克

分类:广东菜,糖尿病调理,贫血调理,气血双补调理
主料:鳝鱼 1000克
辅料:香菇（鲜） 125克 猪肉(肥) 100克 猪肉(肥瘦) 50克 火腿 50克 辣椒(红、尖、干) 20克

分类:家常菜,健脾开胃调理,便秘调理
主料:土豆 600克
辅料:辣椒(青、尖) 30克 红辣椒 30克

分类:上海菜,家常菜,健脾开胃食谱,青少年食谱
主料:茄子 200克 青椒 50克 辣椒(红、尖) 50克