分类:四川菜,学生膳食,青少年食谱,运动员食谱,接触电离辐射人员食谱
主料:茄子(紫皮、长) 300克
辅料:九层塔 15克 猪肉(肥瘦) 50克

分类:快餐/主食,营养不良调理,防癌抗癌调理,气血双补调理,贫血调理
主料:牛肉(后腿) 300克 通心粉 220克 腊肉(生) 100克
辅料:圆白菜 100克 胡萝卜 100克 芋头 50克 洋葱 30克 西芹 20克 番茄 150克 九层塔 50克

分类:台湾菜,补虚养身调理,补血调理,营养不良调理
主料:鸡 900克
辅料:襄荷 100克 九层塔 20克 红辣椒 30克

分类:快餐/主食,越南料理,健脾开胃调理,气血双补调理,贫血调理
主料:牛肉(后腿) 225克 籼米粉（排米粉） 220克
辅料:鸡蛋 75克 虾米 15克 红辣椒 50克 豆腐干 50克 花生仁（生） 15克 绿豆芽 120克 香菜 30克 九层塔 30克

分类:私家菜
主料:豆腐干 300克
辅料:九层塔 80克 油皮 50克 鸡蛋 60克

分类:快餐/主食,西餐其他,营养不良调理,健脾开胃调理,私家菜
主料:牛肉(肥瘦) 225克 面条(标准粉) 250克
辅料:洋葱 30克 九层塔 30克 番茄 25克

分类:四川菜,滋阴调理,祛痰调理,水肿调理,高脂血症调理
主料:蛤蜊 500克
辅料:辣椒(青、尖) 20克 九层塔 20克

分类:甜品/点心,快餐/主食,西餐其他,单身食谱
主料:小麦富强粉 600克
辅料:酵母 5克 番茄 350克 奶酪 25克 火腿 50克 九层塔 3克

分类:滋阴调理,水肿调理,脚气调理,私家菜,清热去火调理
主料:螺 500克
辅料:九层塔 50克