菜谱大全：黑米的做法-学烧菜网

菜谱大全：黑米的做法

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

分类:快餐/主食,秋季养生调理,补虚养身调理,气血双补调理,肾调养调理
主料:黑米 100克
辅料:党参 15克山楂 10克

推荐:6 营养:7 难易:8 时间:4 浏览:108

名称: 黑米粥

分类:快餐/主食,气血双补调理,孕早期食谱
主料:黑米 30克粳米 70克
辅料:枣（干） 20克银耳(干) 15克芝麻 10克大豆 15克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:3 养颜:5 浏览:940

分类:神经衰弱调理,春季养生调理,补虚养身调理,补血调理
主料:黑米 50克糯米 100克
辅料:枣（干） 10克当归 6克延胡索 3克

推荐:5 营养:8 难易:7 时间:5 养颜:5 浏览:694

名称: 黑米粥

分类:补虚养身调理,气血双补调理,贫血调理,肾调养调理
主料:黑米 150克

推荐:6 营养:7 难易:9 时间:3 养颜:4 浏览:685

分类:气血双补调理,胃炎调理,脾调养调理,壮腰健肾调理,骨质增生调理
主料:猪肚 200克
辅料:山药 50克黑米 250克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:3 浏览:274

分类:特色菜,气血双补食谱,脾调养食谱,肝调养食谱,肾调养食谱,快餐/主食
主料:黑米 100克
辅料:党参 15克茯苓 15克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:3 浏览:117

分类:快餐/主食,补虚养身调理,肾调养调理
主料:乌骨鸡 1000克
辅料:黑米 100克稻米 50克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:2 浏览:120

名称: 黑米鱼

分类:私家菜
主料:草鱼 500克黑米 500克

推荐:4 营养:6 难易:4 时间:1 浏览:154

名称: 贡米酿藕

分类:甜品/点心,陕西菜,壮腰健肾调理,明目调理
主料:黑米 100克莲藕 1000克

推荐:5 营养:7 难易:6 时间:3 浏览:149

名称: 三黑蛋粥

分类:快餐/主食,肾调养调理,补虚养身调理,气血双补调理
主料:鸡蛋 100克黑豆 150克黑米 50克黑芝麻 30克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:5 养颜:3 浏览:392

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