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食谱菜谱
-> 菜谱大全:黑豆的做法
菜谱大全:黑豆的做法
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名称:
薏米双豆粥
分类
:快餐/主食,利尿调理,健脾开胃调理,夏季养生调理,清热解毒调理
主料
:
薏米
60克
绿豆
30克
黑豆
30克
辅料
:
香米
40克
推荐:
6
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
80
名称:
黑豆胡桃肉塘虱鱼汤
分类
:肾调养调理,脾调养调理,理气调理,水肿调理
主料
:
鲶鱼
500克
辅料
:
黑豆
30克
核桃
35克
陈皮
10克
推荐:
5
营养:
8
难易:
5
时间:
2
浏览:
40
名称:
黑豆酿梨
分类
:清热去火调理,肾调养调理,祛痰调理,哮喘调理,咳嗽调理
主料
:
梨
500克
辅料
:
黑豆
50克
冰糖
30克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
4
浏览:
80
名称:
黑豆红枣鲤鱼煲
分类
:家常菜,水肿食谱,食疗食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱
主料
:
鲤鱼
750克
辅料
:
黑豆
100克
枣(干)
20克
推荐:
6
营养:
8
难易:
5
时间:
3
浏览:
14
名称:
乌豆圆肉大枣汤
分类
:养颜美容调理,补血调理,心调养调理,脾调养调理,肾调养调理
主料
:
黑豆
50克
桂圆肉
15克
枣(干)
50克
推荐:
6
营养:
6
难易:
8
时间:
4
养颜:
6
浏览:
53
名称:
羊腰黑豆汤
分类
:肾调养调理,壮腰健肾调理,肾炎调理,活血化瘀调理
主料
:
猪腰子
500克
辅料
:
黑豆
50克
杜仲
10克
推荐:
5
营养:
7
难易:
6
时间:
3
浏览:
111
名称:
五豆汤
分类
:清热解毒调理,防暑调理,健脾开胃调理
主料
:
赤小豆
10克
绿豆
10克
黑豆
10克
白扁豆
10克
甘草
3克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
1
浏览:
243
名称:
黑豆牡蛎粥
分类
:快餐/主食,夏季养生调理,营养不良调理,滋阴调理,贫血调理
主料
:
粳米
100克
牡蛎(鲜)
100克
黑豆
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
5
浏览:
105
名称:
五豆补益糙米粥
分类
:快餐/主食,营养不良调理,益智补脑调理,补虚养身调理,幼儿食谱
主料
:
糙米
100克
辅料
:
黑豆
50克
赤小豆
50克
大豆
50克
眉豆
50克
绿豆
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
4
减肥:
4
养颜:
2
浏览:
441
名称:
五谷糙米粥
分类
:春季养生调理,快餐/主食,减肥瘦身调理,便秘调理,高脂血症调理
主料
:
糙米
50克
黑豆
30克
赤小豆
30克
绿豆
30克
青豆
30克
大豆
30克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
4
浏览:
571
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