菜谱大全：海带(鲜)的做法-学烧菜网

菜谱大全：海带(鲜)的做法

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

分类:家常菜,营养不良调理,补虚养身调理,气血双补调理
主料:海带(鲜) 200克花生仁（生） 100克猪排骨(大排) 300克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:3 浏览:63

分类:韩国料理,糖尿病调理,甲状腺疾病调理,青少年食谱,营养不良调理
主料:海带(鲜) 200克
辅料:牛肉（瘦） 100克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 浏览:6272

分类:清热去火调理,夏季养生调理,水肿调理
主料:海带(鲜) 200克柠檬 100克

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:7 养颜:6 浏览:33

名称: 河南烩面

分类:河南菜,快餐/主食
主料:小麦面粉 300克
辅料:羊肉（熟） 100克香菜 20克油皮 50克海带(鲜) 30克

分类:家常菜,营养不良食谱,气血双补食谱,补虚养身食谱,甲状腺疾病食谱
主料:猪排骨(大排) 500克
辅料:海带(鲜) 300克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:340

分类:快餐/主食,夏季养生调理
主料:粳米 100克海带(鲜) 60克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:47

名称: 山药汤

分类:私家菜,补虚养身调理,理气调理,肾炎调理,糖尿病调理,延缓衰老调理
主料:山药 10克
辅料:蘑菇（干） 20克胡萝卜 10克韭菜 20克海带(鲜) 10克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:422

分类:家常菜,滋阴食谱,益智补脑食谱,甲状腺疾病食谱,活血化瘀食谱
主料:鸡蛋 150克
辅料:海带(鲜) 30克薏米 30克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:75

名称: 滑熘海带

分类:水肿调理,私家菜,健脾开胃调理
主料:海带(鲜) 200克
辅料:小麦面粉 50克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:51

分类:学龄期儿童食谱,学龄前儿童食谱,贫血食谱,骨质疏松食谱,小儿营养不良食谱,甲状腺疾病食谱
主料:猪小排（猪肋排） 300克
辅料:海带(鲜) 150克大豆 30克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:4 浏览:447

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活