分类:气血双补调理,乌发调理,营养不良调理,乳母食谱
主料:莲藕 320克 章鱼 300克 猪蹄 150克
辅料:侧柏叶 12克 枣（干） 50克 桂圆肉 12克

分类:贫血调理,滋阴调理,明目调理,青少年食谱,孕晚期食谱
主料:芥菜 100克 猪肉(瘦) 150克
辅料:侧柏叶 10克

分类:肾调养调理,肝调养调理,乌发调理
主料:羊肉(瘦) 500克 羊骨 500克 羊头肉 500克
辅料:山药(干) 3克 菟丝子 3克 核桃 3克 牡丹皮 2克 泽泻 2克 天麻 2克 山茱萸 2克 当归 1克 红花 1克 侧柏叶 1克 何首乌 5克 黑芝麻 5克 黑豆 5克