菜谱大全：菜花的做法-学烧菜网

菜谱大全：菜花的做法

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

名称: 火腿菜花

分类:家常菜,接触电离辐射人员食谱,脾调养调理,青少年食谱,营养不良调理
主料:菜花 400克
辅料:木耳(干) 5克火腿肠 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 养颜:3 浏览:1859

名称: 酸麻菜花

分类:私家菜,防癌抗癌调理,养颜美容调理,学龄期儿童食谱,便秘调理
主料:菜花 500克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:2 减肥:7 养颜:7 浏览:121

分类:私家菜,养颜美容调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理
主料:菜花 250克
辅料:青椒 15克胡萝卜 15克虾米 15克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:1 浏览:634

名称: 清盐菜花

分类:私家菜
主料:菜花 300克

推荐:6 营养:6 难易:9 时间:8 减肥:2 养颜:2 浏览:99

分类:幼儿食谱,健脾开胃调理,营养不良调理,小儿厌食调理,学龄前儿童食谱
主料:牛奶 30克菜花 20克洋葱 20克胡萝卜 20克
辅料:玉米面（白） 10克青豆 10克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:167

分类:夏季养生调理,秋季养生调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,孕晚期食谱
主料:菜花 250克
辅料:香菇（干） 15克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:4 浏览:971

分类:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,学生膳食,青少年食谱,学龄期儿童食谱
主料:鸡蛋 150克菜花 200克
辅料:豌豆 25克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:4 浏览:26

名称: 炒素菜

分类:微波食谱,高血压调理,防癌抗癌调理,益智补脑调理,养颜美容调理
主料:菜花 200克
辅料:木耳(水发) 20克黄花菜（干） 10克豆腐干 20克香菇（鲜） 30克

推荐:8 营养:9 难易:8 时间:8 减肥:3 养颜:7 浏览:2507

分类:私家菜,防癌抗癌调理,便秘调理,高脂血症调理
主料:菜花 300克
辅料:豌豆 100克火腿肠 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:4 养颜:6 浏览:78

主料:菜花 400克
辅料:玉米（鲜） 100克

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