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365天食谱菜谱大全

名称: 糖醋鸡圆

分类:营养不良调理,私家菜,青少年食谱
主料:鸡胸脯肉 200克
辅料:虾仁 50克鸡蛋 100克

推荐:6 营养:6 难易:5 时间:6 浏览:39

名称: 蚂蚁上树

分类:四川菜,家常菜,健脾开胃食谱,营养不良食谱,青少年食谱
主料:粉丝 300克
辅料:猪肉(肥瘦) 75克芹菜 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 麻辣:5 浏览:3297

名称: 肥肠豆花

分类:补虚养身食谱,私家菜,便秘食谱
主料:猪大肠 500克
辅料:豆腐(南) 100克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:28

名称: 熘洋白菜

分类:私家菜,高脂血症食谱,高血压食谱,糖尿病食谱,冠心病食谱
主料:圆白菜 250克
辅料:木耳(干) 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 浏览:791

名称: 陈皮兔丁

分类:四川菜,养颜美容调理,延缓衰老调理,青少年食谱,补虚养身调理,气血双补调理
主料:兔肉 500克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:8 浏览:32

名称: 炒蛋奶片

分类:私家菜,营养不良调理,学龄期儿童食谱,老人食谱
主料:鸡蛋清 180克牛奶 250克
辅料:虾仁 50克花生仁（炸） 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:23

名称: 糖醋鲈鱼

分类:上海菜,营养不良调理,脾调养调理,学生膳食,青少年食谱
主料:鲈鱼 500克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:7 浏览:207

名称: 蒲棒白蜜

分类:家常菜,低温环境作业人群食谱,营养不良调理
主料:土豆 200克
辅料:鸡蛋 25克面包屑 100克淀粉(玉米) 40克

推荐:5 营养:5 难易:6 时间:6 浏览:8

名称: 酱咸桃仁

分类:卤酱菜,健忘调理,益智补脑调理,动脉硬化调理,青少年食谱
主料:核桃 1000克

推荐:5 营养:7 难易:7 时间:2 麻辣:3 浏览:77

名称: 滑肉薯片

分类:幼儿食谱,滋阴调理,贫血调理,便秘调理
主料:猪肉(瘦) 150克甘薯 400克芥菜 10克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:335

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