鳕鱼炖豆腐菜谱大全-学烧菜网

鳕鱼炖豆腐菜谱大全

名称: 炖豆腐

分类:私家菜,骨质疏松食谱,更年期食谱,营养不良食谱,老人食谱
主料:豆腐(北) 250克
辅料:玉兰片 25克胡萝卜 25克油菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:479

分类:益智补脑食谱,青少年食谱,学生膳食,老人食谱
主料:鲤鱼 400克豆腐(北) 500克
辅料:香菜 10克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:396

分类:东北菜,通乳调理,产后恢复调理,孕妇食谱,补虚养身调理
主料:鲶鱼 600克豆腐 500克
辅料:香菜 15克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:5 养颜:6 浏览:1979

分类:私家菜,营养不良食谱,补虚养身食谱,气血双补食谱,骨质疏松食谱
主料:豆腐(北) 250克鲫鱼 500克猪肉(肥瘦) 75克
辅料:韭菜 50克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:259

分类:家常菜,补虚养身调理,气血双补调理,通乳调理,水肿调理
主料:鲫鱼 400克豆腐(北) 300克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:1332

名称: 鱼香豆腐

分类:私家菜,骨质疏松调理,青少年食谱,小儿佝偻病调理
主料:豆腐 500克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:6 麻辣:7 浏览:316

名称: 鱼烧豆腐

分类:绍兴菜,补虚养身调理,营养不良调理
主料:塘鳢鱼 750克豆腐(南) 500克
辅料:冬笋 50克香菇（干） 5克淀粉(蚕豆) 13克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 浏览:151

名称: 金鱼豆腐

分类:湖南菜,肝调养调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,骨质疏松调理
主料:豆腐 300克胡萝卜 500克
辅料:鸡蛋清 75克豌豆 15克香菜 100克肥膘肉 30克草鱼 70克

推荐:6 营养:8 难易:4 时间:5 浏览:12

名称: 香辣豆腐

分类:私家菜,青少年食谱,学生膳食,高脂血症调理,减肥瘦身调理
主料:豆腐 500克
辅料:辣椒(青、尖) 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:3 麻辣:7 浏览:173

分类:私家菜,营养不良调理,老人食谱,高血压调理
主料:大白菜(白梗) 100克豆腐(北) 100克
辅料:虾米 25克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 养颜:6 浏览:480

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