鲶鱼豆腐菜谱大全-学烧菜网

鲶鱼豆腐菜谱大全

分类:东北菜,通乳调理,产后恢复调理,孕妇食谱,补虚养身调理
主料:鲶鱼 600克豆腐 500克
辅料:香菜 15克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:5 养颜:6 浏览:2065

分类:私家菜,营养不良食谱,补虚养身食谱,气血双补食谱,骨质疏松食谱
主料:豆腐(北) 250克鲫鱼 500克猪肉(肥瘦) 75克
辅料:韭菜 50克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:282

分类:家常菜,补虚养身调理,气血双补调理,通乳调理,水肿调理
主料:鲫鱼 400克豆腐(北) 300克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:1361

名称: 鱼香豆腐

分类:清热解毒调理,利尿调理,青少年食谱,脾调养调理,骨质疏松调理
主料:豆腐 500克
辅料:咸鱼 25克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:2 浏览:200

名称: 鱼香豆腐

分类:私家菜,骨质疏松调理,青少年食谱,小儿佝偻病调理
主料:豆腐 500克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:6 麻辣:7 浏览:340

分类:私家菜,健脾开胃调理,气血双补调理,利尿调理,营养不良调理
主料:豆腐(北) 200克鲫鱼 350克
辅料:红辣椒 10克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 麻辣:5 浏览:214

分类:湖南菜,清热去火食谱,夏季养生食谱,补虚养身食谱,补阳食谱,老人食谱
主料:泥鳅 600克豆腐(北) 100克
辅料:冬笋 50克香菇（干） 10克小白菜 80克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:4 浏览:147

分类:广东菜,高血压食谱,冠心病食谱,高脂血症食谱,肾调养食谱
主料:鲢鱼头 600克豆腐(南) 400克
辅料:冬笋 75克香菇（鲜） 25克青蒜 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:6 浏览:918

分类:老人食谱,骨质疏松调理,延缓衰老调理,私家菜,营养不良调理
主料:鲢鱼 400克
辅料:豆腐 50克木耳(干) 5克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:6 浏览:380

分类:私家菜,孕妇食谱,青少年食谱,老人食谱,动脉硬化食谱
主料:大黄鱼 300克豆腐(北) 500克
辅料:木耳(干) 25克油菜心 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:391

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