菜谱分类:家常菜,补虚养身调理,气血双补调理,通乳调理,水肿调理
菜谱主料:鲫鱼 400克 豆腐(北) 300克

菜谱分类:补虚养身调理,气血双补调理
菜谱主料:鲢鱼 750克 豆腐 500克
菜谱辅料:香菇（鲜） 30克 油菜心 30克 金华火腿 20克

菜谱分类:东北菜,通乳调理,产后恢复调理,孕妇食谱,补虚养身调理
菜谱主料:鲶鱼 600克 豆腐 500克
菜谱辅料:香菜 15克

菜谱分类:私家菜,骨质疏松食谱,更年期食谱,营养不良食谱,老人食谱
菜谱主料:豆腐(北) 250克
菜谱辅料:玉兰片 25克 胡萝卜 25克 油菜 25克

菜谱分类:益智补脑食谱,青少年食谱,学生膳食,老人食谱
菜谱主料:鲤鱼 400克 豆腐(北) 500克
菜谱辅料:香菜 10克

菜谱分类:私家菜,补虚养身调理,脾调养调理,骨质疏松调理
菜谱主料:鲫鱼 760克
菜谱辅料:豆腐 200克

菜谱分类:补虚养身食谱,产后调理食谱,乳母食谱,气血双补食谱,胃调养食谱
菜谱主料:鲫鱼 640克 豆腐(北) 400克

菜谱分类:家常菜,滋阴食谱,补血食谱,骨质疏松食谱,脾调养食谱
菜谱主料:墨鱼 200克 豆腐(南) 200克

菜谱分类:私家菜,健脾开胃调理,气血双补调理,利尿调理,营养不良调理
菜谱主料:豆腐(北) 200克 鲫鱼 350克
菜谱辅料:红辣椒 10克

菜谱分类:家常菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,动脉硬化调理,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 400克 冬笋 100克

菜谱分类:肝炎调理,营养不良调理,补虚养身调理,老人食谱,防癌抗癌调理
菜谱主料:泥鳅 500克 豆腐 250克

菜谱分类:补虚养身调理,营养不良调理,骨质疏松调理,家常菜
菜谱主料:带鱼 500克 干豆腐 250克

菜谱分类:私家菜,骨质疏松调理,青少年食谱,小儿佝偻病调理
菜谱主料:豆腐 500克

菜谱分类:清热解毒调理,利尿调理,青少年食谱,脾调养调理,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 500克
菜谱辅料:咸鱼 25克

菜谱分类:骨质疏松调理,贫血调理,养颜美容调理,老人食谱
菜谱主料:猪肉(瘦) 75克 豆腐(北) 300克
菜谱辅料:口蘑 50克 青椒 50克

菜谱分类:北京菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,便秘调理,更年期综合症调理
菜谱主料:土豆 400克 豆腐 350克
菜谱辅料:香菜 10克

菜谱分类:北京菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,孕妇食谱
菜谱主料:豆腐 400克
菜谱辅料:虾仁 150克 毛豆 50克

菜谱分类:家常菜,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理,清热解毒调理,健脾开胃调理,脾调养调理
菜谱主料:豆腐 300克
菜谱辅料:火腿 50克 油菜 50克 冬笋 15克 香菇（鲜） 15克 榨菜 10克

菜谱分类:私家菜,减肥瘦身调理,清热解毒调理,咳嗽调理,养颜美容调理
菜谱主料:豆腐 250克 丝瓜 100克

菜谱分类:高脂血症食谱,动脉硬化食谱,老人食谱,骨质疏松食谱
菜谱主料:平菇 200克
菜谱辅料:豆腐(南) 50克