鱿鱼虾菜谱大全-学烧菜网

鱿鱼虾菜谱大全

分类:广州菜,补虚养身调理,补阳调理,壮腰健肾调理,阳痿早泄调理
主料:河虾 750克鱿鱼(鲜) 1000克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 麻辣:7 浏览:107

名称: 酱鱿鱼

分类:卤酱菜,滋阴调理,私家菜
主料:鱿鱼(鲜) 750克
辅料:白萝卜 400克梨 20克

推荐:2 营养:5 难易:4 时间:2 麻辣:4 浏览:297

名称: 拌鱿鱼

分类:家常菜,滋阴调理,贫血调理,明目调理,接触电离辐射人员食谱
主料:鱿鱼(鲜) 250克
辅料:黄瓜 100克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:164

名称: 烧鱿鱼

分类:补虚养身调理,甘肃菜,贫血调理
主料:鱿鱼(干) 200克
辅料:玉兰片 20克淀粉(蚕豆) 20克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:4 浏览:575

分类:家常菜,月经不调食谱,补血食谱,贫血食谱
主料:鱿鱼(鲜) 400克
辅料:鸡蛋 100克生菜 150克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:164

名称: 荔枝鱿鱼

分类:滋阴调理,北京菜
主料:鱿鱼(干) 200克
辅料:冬笋 75克猪肉(瘦) 50克柿子椒 25克淀粉(蚕豆) 5克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:1 浏览:81

名称: 拌鱿鱼花

分类:家常菜,滋阴调理,减肥瘦身调理,夏季养生调理
主料:鱿鱼(鲜) 400克
辅料:青椒 25克柿子椒 25克

推荐:8 营养:9 难易:5 时间:9 减肥:7 麻辣:3 浏览:295

名称: 炝鱿鱼卷

分类:河南菜,营养不良调理,贫血调理
主料:鱿鱼(干) 200克

推荐:5 营养:5 难易:5 时间:5 浏览:182

名称: 铁板鱿鱼

分类:家常菜,滋阴食谱,胃调养食谱,补虚养身食谱
主料:鱿鱼(鲜) 400克
辅料:洋葱 15克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:5 浏览:316

名称: 姜末鱿鱼

分类:家常菜,滋阴调理,贫血调理
主料:鱿鱼(鲜) 150克
辅料:芹黄 80克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:7 养颜:5 麻辣:5 浏览:75

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