鱿鱼鸡菜谱大全-学烧菜网

鱿鱼鸡菜谱大全

名称: 炸鱿鱼圈

分类:私家菜,贫血调理,益智补脑调理,滋阴调理
主料:鱿鱼(鲜) 350克
辅料:鸡蛋 100克小麦面粉 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:509

名称: 烧鱿鱼

分类:补虚养身调理,甘肃菜,贫血调理
主料:鱿鱼(干) 200克
辅料:玉兰片 20克淀粉(蚕豆) 20克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:4 浏览:527

名称: 拌鱿鱼

分类:家常菜,滋阴调理,贫血调理,明目调理,接触电离辐射人员食谱
主料:鱿鱼(鲜) 250克
辅料:黄瓜 100克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:147

名称: 酱鱿鱼

分类:卤酱菜,滋阴调理,私家菜
主料:鱿鱼(鲜) 750克
辅料:白萝卜 400克梨 20克

推荐:2 营养:5 难易:4 时间:2 麻辣:4 浏览:283

名称: 芹菜鱿鱼

分类:湖南菜,贫血食谱,高血压食谱,私家菜,营养不良食谱
主料:芹菜 200克鱿鱼(鲜) 100克
辅料:辣椒(红、尖) 30克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 麻辣:2 浏览:410

名称: 原汤鱿鱼

分类:福建菜,滋阴调理,贫血调理,接触电离辐射人员食谱,明目调理
主料:鱿鱼(干) 250克猪里脊肉 250克
辅料:发菜（干） 25克

推荐:5 营养:7 难易:4 时间:2 浏览:134

名称: 油汆鱿鱼

分类:滋阴调理,上海菜,贫血调理
主料:鱿鱼(干) 500克

推荐:4 营养:5 难易:5 时间:1 浏览:61

名称: 耳环鱿鱼

分类:贫血调理,四川菜,补虚养身调理,私家菜,滋阴调理
主料:鱿鱼(干) 250克猪肉(肥瘦) 200克
辅料:绿豆芽 40克韭黄 40克鸡蛋清 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:71

名称: 炝鱿鱼卷

分类:河南菜,营养不良调理,贫血调理
主料:鱿鱼(干) 200克

推荐:5 营养:5 难易:5 时间:5 浏览:171

名称: 绍子鱿鱼

分类:素斋菜,四川菜,特色菜
主料:藕粉 300克
辅料:水面筋 100克黄豆粉 8克油菜心 100克鸡蛋 60克黄花菜（干） 10克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:5 浏览:83

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