祛痱食谱菜谱大全-学烧菜网

祛痱食谱菜谱大全

名称: 炸熘斑鸠

分类:家常菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱
主料:斑鸠 600克

推荐:5 营养:5 难易:5 时间:5 浏览:64

名称: 虾仁炒蛋

分类:私家菜,围孕期食谱,孕妇食谱,补虚养身调理
主料:虾仁 150克鸡蛋 250克
辅料:韭黄 80克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:410

名称: 老厨白菜

分类:私家菜,老人食谱,延缓衰老调理,便秘调理,防癌抗癌调理
主料:白菜 500克猪肋条肉（五花肉） 200克
辅料:粉皮 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:606

名称: 甘蓝沙拉

分类:家常菜,减肥瘦身食谱,美容养颜食谱,夏季养生食谱,便秘食谱,防癌抗癌食谱
主料:圆白菜 600克
辅料:黄瓜 100克西芹 30克香蕉 100克苹果 200克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:9 浏览:504

名称: 红烧黄鱼

分类:家常菜,补虚养身食谱,止血调理食谱,贫血食谱,失眠食谱
主料:大黄鱼 500克
辅料:猪肉(肥瘦) 50克冬笋 40克青蒜 30克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:5 浏览:698

名称: 白衣天使

分类:幼儿食谱
主料:豆腐 30克胡萝卜 10克油菜 10克粉条 5克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:266

名称: 什锦玉米

分类:私家菜,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,青少年食谱,老人食谱
主料:玉米（鲜） 50克青豆 50克
辅料:松子（炒） 25克蘑菇(鲜蘑) 25克胡萝卜 25克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:170

名称: 烧酿鸭掌

分类:家常菜,滋阴食谱,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱
主料:鸭掌 200克
辅料:鸡肉 200克鸡蛋 30克火腿 10克冬笋 50克香菇（鲜） 25克豌豆 15克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 浏览:18

分类:福建菜,补虚养身调理,滋阴调理,清热去火调理,老人食谱
主料:鸭胸脯肉 350克
辅料:子姜 25克香菇（鲜） 30克冬笋 25克

推荐:5 营养:7 难易:4 时间:4 浏览:60

分类:家常菜,脾调养食谱,胃调养食谱,水肿食谱,骨质疏松食谱
主料:牛肉（瘦） 500克
辅料:西芹 100克土豆（黄皮） 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:4 浏览:225

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