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炝菜花菜谱大全

菜谱大全条件:炝菜花

菜谱名称: 炝菜花

菜谱分类:家常菜,单身食谱
菜谱主料:菜花 300克

推荐:8 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:5 麻辣:2 浏览:1194

菜谱名称: 炝菜花

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,防癌抗癌调理,接触化学毒素人员食谱,动脉硬化调理
菜谱主料:菜花 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:3 麻辣:4 浏览:235

菜谱名称: 红烧菜花

菜谱分类:养颜美容调理,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,便秘调理
菜谱主料:菜花 500克
菜谱辅料:胡萝卜 100克香菇（鲜） 80克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:5 麻辣:2 浏览:138

菜谱名称: 红油菜花

菜谱分类:家常菜,健脾开胃调理
菜谱主料:菜花 500克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 麻辣:6 浏览:13

菜谱名称: 红烧菜花

菜谱分类:私家菜,防癌抗癌调理,便秘调理,养颜美容调理
菜谱主料:菜花 250克
菜谱辅料:玉兰片 50克香菇（鲜） 25克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 浏览:400

菜谱名称: 红腐菜花

菜谱分类:私家菜,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,肾调养调理
菜谱主料:菜花 500克

推荐:6 营养:6 难易:8 时间:5 养颜:5 麻辣:3 浏览:41

菜谱名称: 凉拌菜花

菜谱分类:私家菜,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,减肥瘦身调理
菜谱主料:菜花 250克
菜谱辅料:胡萝卜 50克红辣椒 10克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:4 麻辣:4 浏览:84

菜谱名称: 素熘菜花

菜谱分类:私家菜,养颜美容调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,便秘调理
菜谱主料:菜花 500克
菜谱辅料:辣椒(青、尖) 50克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:6 麻辣:5 浏览:39

菜谱名称: 酱菜花

菜谱分类:卤酱菜,健脾开胃调理
菜谱主料:菜花 5000克

推荐:1 营养:3 难易:2 时间:1 浏览:71

菜谱名称: 拌菜花

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,接触化学毒素人员食谱,动脉硬化调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:菜花 500克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:3 浏览:289

菜谱名称: 泡菜花

菜谱分类:家常菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,防癌抗癌调理,延缓衰老调理
菜谱主料:菜花 500克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:7 浏览:166

菜谱名称: 炸菜花

菜谱分类:私家菜
菜谱主料:菜花 200克

推荐:6 营养:5 难易:6 时间:6 浏览:199

菜谱名称: 芙蓉煨菜花

菜谱分类:私家菜,养颜美容调理,防癌抗癌调理,老人食谱,益智补脑调理
菜谱主料:菜花 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:3 养颜:7 浏览:81

菜谱名称: 酸麻菜花

菜谱分类:私家菜,防癌抗癌调理,养颜美容调理,学龄期儿童食谱,便秘调理
菜谱主料:菜花 500克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:2 减肥:7 养颜:7 浏览:101

菜谱名称: 油辣菜花

菜谱分类:卤酱菜,健脾开胃调理
菜谱主料:菜花 500克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 麻辣:6 浏览:27

菜谱名称: 珍珠菜花

菜谱分类:家常菜,健脾开胃调理,营养不良调理,益智补脑调理,肾调养调理
菜谱主料:菜花 400克
菜谱辅料:玉米（鲜） 100克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 浏览:92

菜谱名称: 椒油菜花

菜谱分类:私家菜,防癌抗癌调理,便秘调理,减肥瘦身调理,动脉硬化调理
菜谱主料:菜花 1000克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:3 浏览:30

菜谱名称: 菜花丸子

菜谱分类:私家菜,贫血调理,防癌抗癌调理,营养不良调理,老人食谱
菜谱主料:猪肉(瘦) 100克菜花 150克
菜谱辅料:虾米 10克香菇（鲜） 15克鸡蛋 50克

推荐:7 营养:9 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:127

菜谱名称: 奶香菜花

菜谱分类:家常菜
菜谱主料:菜花 400克
菜谱辅料:奶油 15克

推荐:4 营养:5 难易:4 时间:5 浏览:67

菜谱名称: 油炸菜花

菜谱分类:私家菜
菜谱主料:菜花 300克
菜谱辅料:鸡蛋 150克

推荐:5 营养:5 难易:6 时间:4 麻辣:4 浏览:34

油菜香菇	511
家常炖鸡	976
香菇+白菜	495
萝卜豆腐	1000
罗卜牛肉	790
猪脑豆腐	927
鸡蛋皮	1000
鸡+蘑菇	489
湖泊豌豆	908
番茄	754

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