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食谱菜谱
-> 涮羊肉菜谱大全
涮羊肉菜谱大全
名称:
涮羊肉
分类
:北京菜,冬季养生食谱,补阳食谱,营养不良食谱,贫血食谱
主料
:
羊肉(肥瘦)
1000克
辅料
:
大白菜(小白口)
250克
粉丝
250克
推荐:
7
营养:
8
难易:
5
时间:
4
麻辣:
6
浏览:
215
名称:
涮羊肉
锅
分类
:北京菜,补虚养身调理,壮腰健肾调理,补阳调理,冬季养生调理
主料
:
羊肉(瘦)
500克
辅料
:
白菜
200克
银耳(干)
100克
韭菜花
50克
粉丝
100克
虾米
100克
推荐:
6
营养:
8
难易:
5
时间:
5
麻辣:
5
浏览:
49
名称:
火锅
涮羊肉
分类
:私家菜,补虚养身调理,冬季养生调理,贫血调理,健脾开胃调理
主料
:
羊肉(肥瘦)
500克
辅料
:
白菜
150克
粉丝
150克
韭菜花
30克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
6
养颜:
4
麻辣:
5
浏览:
308
名称:
简
涮羊肉
片
分类
:新疆菜,肢寒畏冷调理,壮腰健肾调理,补阳调理,冬季养生调理
主料
:
羊前腿肉
1000克
辅料
:
菠菜
500克
白菜
500克
粉丝
250克
推荐:
6
营养:
8
难易:
7
时间:
4
麻辣:
6
浏览:
163
名称:
涮羊肉
(三)
分类
:少数民族菜,壮腰健肾调理,补阳调理,冬季养生调理,肢寒畏冷调理
主料
:
羊肉(瘦)
2000克
推荐:
5
营养:
6
难易:
3
时间:
4
麻辣:
6
浏览:
95
名称:
涮羊肉
(二)
分类
:私家菜,壮腰健肾调理,补阳调理,肢寒畏冷调理,冬季养生调理
主料
:
羊肉(瘦)
5000克
辅料
:
芥菜
300克
推荐:
5
营养:
7
难易:
3
时间:
3
养颜:
2
麻辣:
2
浏览:
47
名称:
东来顺
涮羊肉
分类
:清真菜,壮腰健肾食谱,补阳食谱,冬季养生食谱,肢寒畏冷食谱
主料
:
羊肉(瘦)
500克
辅料
:
白菜
250克
粉丝
250克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
6
麻辣:
6
浏览:
129
名称:
涮羊肉
(广州)
分类
:广州菜,冬季养生调理
主料
:
羊肉(瘦)
1000克
辅料
:
大白菜(小白口)
500克
粉丝
100克
鸡胸脯肉
200克
对虾
100克
牛腰子
100克
鹅肉
100克
鱼丸
50克
鱿鱼(鲜)
100克
口蘑
50克
虾米
50克
推荐:
6
营养:
10
难易:
5
时间:
1
浏览:
156
名称:
涮羊肉
(天津)
分类
:天津菜,补虚养身调理
主料
:
羊肉(后腿)
2000克
辅料
:
韭菜花
100克
白菜
200克
粉丝
100克
芥菜
100克
挂面
20克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
3
麻辣:
4
浏览:
226
名称:
涮羊肉
(北京)
分类
:北京菜,冬季养生调理,健脾开胃调理,营养不良调理,补阳调理
主料
:
羊肉(瘦)
750克
辅料
:
大白菜(小白口)
500克
粉丝
200克
韭菜花
50克
驴肉
150克
虾米
50克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
3
养颜:
2
麻辣:
3
浏览:
154
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贫血调理
健脾开胃调理
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肢寒畏冷调理
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