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-> 薏米,玉米菜谱大全
薏米,玉米菜谱大全
名称:
海米
玉米
笋
分类
:骨质疏松调理,私家菜
主料
:
玉米笋(罐装)
350克
辅料
:
虾米
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
8
时间:
8
浏览:
46
名称:
什锦
玉米
分类
:私家菜,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,青少年食谱,老人食谱
主料
:
玉米(鲜)
50克
青豆
50克
辅料
:
松子(炒)
25克
蘑菇(鲜蘑)
25克
胡萝卜
25克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
7
浏览:
166
名称:
松子
玉米
分类
:家常菜,健脾开胃调理,便秘调理
主料
:
玉米(鲜)
300克
辅料
:
松子仁
50克
红辣椒
10克
辣椒(青、尖)
10克
推荐:
6
营养:
7
难易:
7
时间:
6
减肥:
4
浏览:
263
名称:
薏米
莲子粥
分类
:快餐/主食,气血双补食谱,脾调养食谱,防癌抗癌食谱,高血压食谱
主料
:
薏米
75克
粳米
75克
辅料
:
莲子
25克
推荐:
7
营养:
8
难易:
8
时间:
5
浏览:
107
名称:
空心菜炝
玉米
分类
:四川菜,糖尿病调理,清热解毒调理,便秘调理,老人食谱
主料
:
空心菜
300克
辅料
:
玉米(鲜)
200克
榨菜
15克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
浏览:
63
名称:
薏米
汤
分类
:幼儿食谱,利尿调理,防暑调理
主料
:
薏米
50克
玉米须
10克
玉米(鲜)
15克
鸡蛋
70克
黄瓜
50克
胡萝卜
50克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
5
浏览:
97
名称:
薏米
粥
分类
:快餐/主食,脾调养食谱,夏季养生食谱,清热解毒食谱,水肿食谱
主料
:
薏米
500克
粳米
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
4
浏览:
176
名称:
椒盐
玉米
主料
:
甜玉米
500克
辅料
:
花生粉
30克
鸡蛋
50克
浏览:
194
名称:
玉米
虾仁
分类
:私家菜,阳痿早泄调理,不孕不育调理,接触化学毒素人员食谱,高血压调理
主料
:
虾仁
250克
甜玉米
250克
辅料
:
青椒
30克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
8
麻辣:
2
浏览:
901
名称:
薏米
炖鸭
分类
:私家菜,滋阴调理,清热解毒调理,利尿调理,水肿调理
主料
:
鸭
700克
薏米
100克
冬瓜
2500克
辅料
:
陈皮
5克
推荐:
6
营养:
8
难易:
5
时间:
4
养颜:
3
浏览:
42
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调理
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海米
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