薏米,玉米菜谱大全-学烧菜网

薏米,玉米菜谱大全

分类:骨质疏松调理,私家菜
主料:玉米笋（罐装） 350克
辅料:虾米 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:46

名称: 什锦玉米

分类:私家菜,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,青少年食谱,老人食谱
主料:玉米（鲜） 50克青豆 50克
辅料:松子（炒） 25克蘑菇(鲜蘑) 25克胡萝卜 25克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:166

名称: 松子玉米

分类:家常菜,健脾开胃调理,便秘调理
主料:玉米（鲜） 300克
辅料:松子仁 50克红辣椒 10克辣椒(青、尖) 10克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:4 浏览:263

分类:快餐/主食,气血双补食谱,脾调养食谱,防癌抗癌食谱,高血压食谱
主料:薏米 75克粳米 75克
辅料:莲子 25克

推荐:7 营养:8 难易:8 时间:5 浏览:107

分类:四川菜,糖尿病调理,清热解毒调理,便秘调理,老人食谱
主料:空心菜 300克
辅料:玉米（鲜） 200克榨菜 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:63

名称: 薏米汤

分类:幼儿食谱,利尿调理,防暑调理
主料:薏米 50克玉米须 10克玉米（鲜） 15克鸡蛋 70克黄瓜 50克胡萝卜 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:97

名称: 薏米粥

分类:快餐/主食,脾调养食谱,夏季养生食谱,清热解毒食谱,水肿食谱
主料:薏米 500克粳米 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:4 浏览:176

名称: 椒盐玉米

主料:甜玉米 500克
辅料:花生粉 30克鸡蛋 50克

名称: 玉米虾仁

分类:私家菜,阳痿早泄调理,不孕不育调理,接触化学毒素人员食谱,高血压调理
主料:虾仁 250克甜玉米 250克
辅料:青椒 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 麻辣:2 浏览:901

名称: 薏米炖鸭

分类:私家菜,滋阴调理,清热解毒调理,利尿调理,水肿调理
主料:鸭 700克薏米 100克冬瓜 2500克
辅料:陈皮 5克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:4 养颜:3 浏览:42

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