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-> 茼蒿豆腐菜谱大全
茼蒿豆腐菜谱大全
菜谱大全条件:
茼蒿豆腐
菜谱名称:
茼蒿
豆腐
菜谱分类
:私家菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,清热去火调理,更年期综合症调理
菜谱主料
:
豆腐
300克
茼蒿
200克
菜谱辅料
:
鸡蛋清
30克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
减肥:
8
养颜:
6
浏览:
380
菜谱名称:
茼蒿
拌豆干
菜谱分类
:私家菜,健脾开胃调理,单身食谱
菜谱主料
:
茼蒿
250克
豆腐干
200克
菜谱辅料
:
红辣椒
30克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
6
减肥:
3
麻辣:
4
浏览:
48
菜谱名称:
凤尾
豆腐
菜谱分类
:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,动脉硬化调理,骨质疏松调理
菜谱主料
:
豆腐
300克
对虾
200克
虾仁
75克
推荐:
6
营养:
8
难易:
5
时间:
6
减肥:
4
养颜:
6
浏览:
49
菜谱名称:
软烧
豆腐
菜谱分类
:山东菜
菜谱主料
:
豆腐
750克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
7
养颜:
4
浏览:
175
菜谱名称:
熊掌
豆腐
菜谱分类
:四川菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,骨质疏松调理,老人食谱
菜谱主料
:
豆腐
400克
菜谱辅料
:
蒜苔
50克
猪肋条肉(五花肉)
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
7
麻辣:
5
浏览:
414
菜谱名称:
凤爪
豆腐
菜谱分类
:家常菜,养颜美容调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理
菜谱主料
:
豆腐
200克
鸡爪
150克
菜谱辅料
:
虾米
50克
豌豆苗
50克
推荐:
8
营养:
9
难易:
6
时间:
5
养颜:
8
浏览:
667
菜谱名称:
芫荽
豆腐
鱼汤
菜谱分类
:广州菜,养颜美容调理,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱
菜谱主料
:
草鱼
500克
豆腐(南)
200克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
减肥:
6
养颜:
7
浏览:
203
菜谱名称:
草鱼
豆腐
汤
菜谱分类
:家常菜,骨质疏松食谱,气血双补食谱,脾调养食谱,老人食谱
菜谱主料
:
草鱼
500克
菜谱辅料
:
豆腐(南)
250克
青蒜
2克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
6
浏览:
97
菜谱名称:
猪蹄煮
豆腐
菜谱分类
:私家菜,通乳调理,乳母食谱,养颜美容调理
菜谱主料
:
猪蹄
200克
豆腐
400克
推荐:
8
营养:
7
难易:
5
时间:
5
养颜:
9
浏览:
135
菜谱名称:
猪肉
豆腐
煲
菜谱分类
:家常菜
菜谱主料
:
豆腐(北)
250克
猪肋条肉(五花肉)
250克
霉干菜
200克
推荐:
5
营养:
6
难易:
5
时间:
5
养颜:
3
浏览:
104
菜谱名称:
猪血
豆腐
汤
菜谱分类
:特色菜,补血调理,贫血调理,孕中期食谱
菜谱主料
:
猪血
200克
豆腐(北)
150克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
6
浏览:
806
菜谱名称:
萝卜
豆腐
汤
菜谱分类
:健脾开胃调理,胃炎调理,理气调理,清热解毒调理,祛痰调理
菜谱主料
:
豆腐
200克
萝卜
400克
推荐:
6
营养:
6
难易:
8
时间:
8
减肥:
5
养颜:
3
浏览:
266
菜谱名称:
猪肉炖
豆腐
菜谱分类
:私家菜,营养不良调理,骨质疏松调理,清热解毒调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
豆腐
250克
猪肉(肥瘦)
150克
白菜
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
114
菜谱名称:
虾仁溜
豆腐
菜谱分类
:微波食谱,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,孕妇食谱
菜谱主料
:
豆腐
300克
虾仁
80克
菜谱辅料
:
大白菜(小白口)
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
5
养颜:
6
浏览:
82
菜谱名称:
荠菜拌
豆腐
菜谱分类
:私家菜,脾调养调理,单身食谱,老人食谱
菜谱主料
:
荠菜
250克
豆腐
100克
推荐:
7
营养:
6
难易:
8
时间:
8
减肥:
2
养颜:
3
浏览:
31
菜谱名称:
萝卜
豆腐
汤
菜谱分类
:健脾开胃调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
萝卜
200克
豆腐
200克
推荐:
6
营养:
7
难易:
8
时间:
7
减肥:
3
养颜:
4
浏览:
131
菜谱名称:
芫荽皮蛋
豆腐
汤
菜谱分类
:清真菜,骨质疏松食谱,清热解毒食谱,学生膳食,更年期食谱
菜谱主料
:
豆腐(南)
150克
松花蛋(鸭蛋)
100克
菜谱辅料
:
香菜
10克
韭黄
5克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
9
菜谱名称:
栗
豆腐
菜谱分类
:素斋菜,老人食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
水面筋
150克
豆腐
150克
菜谱辅料
:
冬笋
50克
淀粉(蚕豆)
15克
推荐:
5
营养:
7
难易:
7
时间:
5
养颜:
5
浏览:
24
菜谱名称:
焖
豆腐
菜谱分类
:私家菜,骨质疏松调理
菜谱主料
:
豆腐
300克
推荐:
7
营养:
7
难易:
8
时间:
7
养颜:
8
浏览:
119
菜谱名称:
炒
豆腐
菜谱分类
:幼儿食谱
菜谱主料
:
豆腐
30克
胡萝卜
5克
香菇(干)
5克
豌豆
10克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
浏览:
202
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山东
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青少年
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凤爪
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