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-> 紫菜豆腐汤菜谱大全
紫菜豆腐汤菜谱大全
菜谱大全条件:
紫菜豆腐汤
菜谱名称:
紫菜
豆腐
汤
菜谱分类
:特色菜,学龄前儿童食谱,高血压调理,骨质疏松调理,健脾开胃调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
豆腐(北)
200克
菜谱辅料
:
猪肉(瘦)
50克
紫菜(干)
20克
推荐:
8
营养:
7
难易:
7
时间:
8
养颜:
6
浏览:
522
菜谱名称:
白菜
豆腐
汤
菜谱分类
:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,老人食谱,更年期食谱
菜谱主料
:
白菜
500克
菜谱辅料
:
豆腐(北)
60克
鸡蛋
60克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
6
减肥:
7
养颜:
7
浏览:
241
菜谱名称:
紫菜
豆腐
蛋花汤
菜谱分类
:清真菜,更年期食谱,老人食谱,骨质疏松食谱,学龄期儿童食谱
菜谱主料
:
豆腐(南)
100克
紫菜(干)
20克
鸡蛋
50克
菜谱辅料
:
黄瓜
15克
推荐:
9
营养:
8
难易:
8
时间:
7
减肥:
5
养颜:
7
浏览:
1119
菜谱名称:
紫菜
豆腐
肉片汤
菜谱分类
:减肥瘦身调理,痔疮调理,清热解毒调理
菜谱主料
:
紫菜(干)
12克
豆腐(北)
150克
猪肉(瘦)
90克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
8
浏览:
163
菜谱名称:
熬白菜
豆腐
汤
菜谱分类
:家常菜,营养不良调理,老人食谱,高脂血症调理,高血压调理
菜谱主料
:
白菜
250克
豆腐
200克
粉条
250克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
养颜:
7
浏览:
127
菜谱名称:
紫菜
豆腐
羹
菜谱分类
:幼儿食谱,学龄前儿童食谱,骨质疏松调理,孕妇食谱,老人食谱,甲状腺疾病调理
菜谱主料
:
紫菜(干)
40克
豆腐(北)
300克
番茄
100克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
8
减肥:
6
养颜:
7
浏览:
642
菜谱名称:
菠菜
豆腐
汤
菜谱分类
:清热解毒调理,滋阴调理,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
豆腐
240克
菠菜
200克
推荐:
7
营养:
6
难易:
8
时间:
8
减肥:
6
养颜:
7
浏览:
57
菜谱名称:
菠菜
豆腐
汤
菜谱分类
:家常菜,养颜美容调理,补血调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
菠菜
250克
豆腐(南)
250克
菜谱辅料
:
虾米
25克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
6
养颜:
6
浏览:
379
菜谱名称:
冬苋菜
豆腐
汤
菜谱分类
:四川菜,减肥瘦身调理,清热去火调理,糖尿病调理
菜谱主料
:
豆腐(南)
300克
菜谱辅料
:
苋菜(紫)
200克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
9
减肥:
8
浏览:
106
菜谱名称:
萝卜丝
豆腐
汤
菜谱分类
:理气调理食谱,消化不良食谱,健脾开胃食谱,防癌抗癌食谱,老人食谱
菜谱主料
:
萝卜
500克
菜谱辅料
:
豆腐(北)
250克
虾皮
10克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
64
菜谱名称:
三鲜
豆腐
汤
菜谱分类
:清真菜,补虚养身食谱,贫血食谱,气血双补食谱,营养不良食谱
菜谱主料
:
豆腐(南)
150克
菜谱辅料
:
海参(水浸)
50克
鱿鱼(鲜)
50克
牛肉(瘦)
50克
冬笋
25克
油菜心
25克
推荐:
7
营养:
9
难易:
6
时间:
6
养颜:
6
浏览:
35
菜谱名称:
紫菜
丝瓜汤
菜谱分类
:家常菜,夏季养生食谱,利尿食谱,清热解毒食谱,甲状腺疾病食谱,祛痰食谱
菜谱主料
:
冬瓜
300克
菜谱辅料
:
紫菜(干)
15克
推荐:
8
营养:
7
难易:
7
时间:
7
养颜:
7
浏览:
119
菜谱名称:
草鱼
豆腐
汤
菜谱分类
:家常菜,骨质疏松食谱,气血双补食谱,脾调养食谱,老人食谱
菜谱主料
:
草鱼
500克
菜谱辅料
:
豆腐(南)
250克
青蒜
2克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
6
浏览:
96
菜谱名称:
香菜拌
豆腐
菜谱分类
:家常菜,感冒调理,动脉硬化调理,补虚养身调理,气血双补调理,骨质疏松调理
菜谱主料
:
豆腐(南)
500克
菜谱辅料
:
香菜
30克
推荐:
8
营养:
7
难易:
9
时间:
9
减肥:
5
养颜:
6
浏览:
51
菜谱名称:
白菜
豆腐
煲
菜谱分类
:家常菜,皮肤病调理,青少年食谱,老人食谱
菜谱主料
:
白菜
500克
豆腐(南)
200克
菜谱辅料
:
猪肋条肉(五花肉)
100克
木耳(水发)
25克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
养颜:
6
浏览:
356
菜谱名称:
白滑
豆腐
汤
菜谱分类
:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,动脉硬化调理,孕妇食谱,老人食谱
菜谱主料
:
豆腐
200克
菜谱辅料
:
鸡蛋
60克
木耳(干)
25克
莴笋
25克
豌豆
10克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
6
养颜:
7
浏览:
28
菜谱名称:
白菜炒
豆腐
菜谱分类
:家常菜,骨质疏松食谱,老人食谱,更年期食谱
菜谱主料
:
豆腐(北)
300克
小白菜
200克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
减肥:
5
养颜:
5
浏览:
201
菜谱名称:
苦瓜
豆腐
汤
菜谱分类
:清热解毒调理,补虚养身调理,家常菜,夏季养生调理
菜谱主料
:
苦瓜
150克
猪肉(瘦)
100克
豆腐
400克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
养颜:
7
浏览:
302
菜谱名称:
萝卜
豆腐
汤
菜谱分类
:健脾开胃调理,胃炎调理,理气调理,清热解毒调理,祛痰调理
菜谱主料
:
豆腐
200克
萝卜
400克
推荐:
6
营养:
6
难易:
8
时间:
8
减肥:
5
养颜:
3
浏览:
266
菜谱名称:
什锦
豆腐
汤
菜谱分类
:特色菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,营养不良调理,孕晚期食谱
菜谱主料
:
豆腐(北)
150克
油菜
200克
菜谱辅料
:
香菇(鲜)
25克
冬笋
25克
金华火腿
50克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
养颜:
6
浏览:
1416
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