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滋阴菜谱大全
名称:
桃花菜
分类
:清真菜,咳喘食谱,滋阴食谱,月经不调食谱,气血双补食谱
主料
:
蜜桃
200克
辅料
:
五味子
100克
松子(炒)
10克
推荐:
5
营养:
6
难易:
6
时间:
2
浏览:
54
名称:
状元及第汤煲
分类
:广东菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,滋阴调理
主料
:
芥菜
75克
虾仁
75克
鱿鱼(鲜)
75克
火腿
75克
鲍鱼
75克
辅料
:
香菇(干)
20克
干贝
20克
鸭肫
40克
猪蹄筋
40克
猪里脊肉
40克
推荐:
3
营养:
9
难易:
2
时间:
2
浏览:
56
名称:
养阴美味鸭
分类
:滋阴食谱,补虚养身食谱,壮腰健肾食谱,水肿食谱,咳喘食谱
主料
:
鸭
1500克
辅料
:
白果(鲜)
200克
推荐:
5
营养:
7
难易:
5
时间:
2
浏览:
12
名称:
银耳莲籽汤
分类
:家常菜,滋阴食谱,气血双补食谱,肺调养食谱,秋季养生食谱
主料
:
银耳(干)
100克
莲子
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
养颜:
7
浏览:
99
名称:
滋补乌骨鸡
分类
:气血双补调理,补虚养身调理,产后恢复调理,滋阴调理,骨质疏松调理
主料
:
乌骨鸡
1000克
辅料
:
当归
5克
南沙参
5克
枣(鲜)
5克
玉竹
5克
枸杞子
5克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
2
养颜:
6
浏览:
295
名称:
西米银耳羹
分类
:滋阴调理,养颜美容调理,甜品/点心,青少年食谱,支气管炎
主料
:
西米
150克
银耳(干)
25克
推荐:
7
营养:
7
难易:
8
时间:
6
养颜:
5
浏览:
275
名称:
双色墨鱼条
分类
:私家菜,滋阴调理,补血调理,月经不调调理,养颜美容调理
主料
:
墨鱼
200克
辅料
:
仙人掌
100克
红辣椒
20克
推荐:
7
营养:
8
难易:
5
时间:
6
麻辣:
5
浏览:
100
名称:
夏枯草鸭条
分类
:滋阴调理,胃调养调理,水肿调理
主料
:
夏枯草
300克
烤鸭
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
6
养颜:
5
麻辣:
1
浏览:
72
名称:
甲鱼羊肉汤
分类
:特色菜,滋阴食谱,补血食谱,肾调养食谱,补阳食谱
主料
:
甲鱼
1000克
辅料
:
羊肉(瘦)
500克
草果
5克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
5
浏览:
19
名称:
鹅血养阴汤
分类
:私家菜,补血调理,滋阴调理,糖尿病调理,补虚养身调理
主料
:
鹅肉
50克
鹅血
100克
辅料
:
山药
30克
北沙参
15克
玉竹
15克
推荐:
5
营养:
7
难易:
6
时间:
5
浏览:
159
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