真味烧牛腩菜谱大全-学烧菜网

真味烧牛腩菜谱大全

名称: 烧牛腩

分类:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,营养不良调理
主料:牛腱子肉 500克
辅料:香菇（鲜） 30克青椒 30克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:2 麻辣:3 浏览:198

分类:家常菜,气血双补食谱,营养不良食谱,增肥食谱,青少年食谱
主料:牛腩（腰窝） 200克土豆（黄皮） 150克
辅料:香菜 5克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:862

名称: 红烧牛腩

分类:低温环境作业人群食谱,青少年食谱,高原环境人群食谱,肢寒畏冷调理,营养不良调理
主料:牛腩（腰窝） 600克
辅料:红萝卜 50克油菜 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:3 浏览:299

分类:快餐/主食,青少年食谱,气血双补调理,健脾开胃调理,单身食谱
主料:牛腩（腰窝） 300克面条(标准粉) 250克
辅料:豌豆苗 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:69

分类:快餐/主食,青少年食谱,气血双补调理,健脾开胃调理,单身食谱
主料:牛腩（腰窝） 300克面条(标准粉) 250克
辅料:小白菜 70克酸白菜 5克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 浏览:189

分类:四川菜,气血双补食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱,运动员食谱
主料:牛腩（腰窝） 400克
辅料:竹笋 200克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:5 浏览:102

分类:家常菜,青少年食谱,气血双补调理,补虚养身调理,营养不良调理
主料:胡萝卜 250克牛腩（腰窝） 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:383

分类:家常菜
主料:牛腩（腰窝） 300克土豆（黄皮） 200克

分类:春季养生调理,气血双补调理,健脾开胃调理,学生膳食,运动员食谱
主料:党参 50克牛腩（腰窝） 100克
辅料:枣（干） 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:2 养颜:2 浏览:95

分类:私家菜,补虚养身调理,气血双补调理,贫血调理,青少年食谱
主料:牛腩（腰窝） 320克
辅料:香菇（干） 20克木耳(水发) 120克枣（干） 20克黄花菜 250克洋葱 80克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:90

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