增肥菜谱菜谱大全-学烧菜网

增肥菜谱菜谱大全

分类:清真菜,气血双补食谱,增肥食谱
主料:白菜 300克
辅料:栗子（鲜） 100克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:72

分类:甜品/点心,快餐/主食,增肥食谱,单身食谱,学生膳食,西餐其他
主料:甜派皮 200克苹果 800克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 浏览:117

分类:气血双补食谱,营养不良食谱,学生膳食,增肥食谱,家常菜
主料:猪肉(肥瘦) 200克小白菜 200克
辅料:粉丝 150克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:228

分类:家常菜,清热解毒食谱,增肥食谱,营养不良食谱,气血双补食谱
主料:圆白菜 300克
辅料:猪肉(肥瘦) 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:75

名称: 酥皮豆腐

分类:清真菜,增肥食谱,青少年食谱
主料:豆腐(北) 300克
辅料:鸡蛋 50克淀粉(玉米) 35克香菇（鲜） 25克玉兰片 25克虾仁 15克香菜 10克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:55

名称: 冬菜肉丝

分类:家常菜,气血双补食谱,健脾开胃食谱,增肥食谱
主料:冬菜 150克猪里脊肉 300克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:53

名称: 泡椒肉丝

分类:家常菜,补虚养身食谱,增肥食谱,冬季养生食谱
主料:猪肉(瘦) 500克
辅料:泡椒 35克木耳(水发) 20克

推荐:6 营养:5 难易:6 时间:6 浏览:78

名称: 骨头酥汤

分类:家常菜,增肥食谱,青少年食谱,低温环境作业人群食谱
主料:猪小排（猪肋排） 350克
辅料:鸡蛋 200克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:101

名称: 枣泥桃酥

分类:快餐/主食,增肥食谱,低温环境作业人群食谱
主料:小麦面粉 500克
辅料:核桃 50克枣（干） 250克山药(干) 50克

推荐:5 营养:7 难易:6 时间:4 浏览:19

名称: 什锦泡粥

分类:快餐/主食,营养不良食谱,气血双补食谱,青少年食谱,增肥食谱
主料:米饭(蒸) 500克
辅料:鸡腿 500克香菇（干） 5克草菇 50克火腿 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:60

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活