孕早期菜谱大全-学烧菜网

孕早期菜谱大全

分类:孕妇食谱,水肿调理,孕早期食谱,通乳调理,保胎调理,清热解毒调理
主料:鲤鱼 250克赤小豆 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:544

名称: 黑米粥

分类:快餐/主食,气血双补调理,孕早期食谱
主料:黑米 30克粳米 70克
辅料:枣（干） 20克银耳(干) 15克芝麻 10克大豆 15克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:3 养颜:5 浏览:1040

名称: 香菇盒

分类:安徽菜,老人食谱,孕早期食谱,营养不良调理,补虚养身调理
主料:香菇（干） 50克猪肉(瘦) 200克
辅料:鸡蛋 75克火腿 25克

推荐:6 营养:5 难易:5 时间:4 浏览:188

名称: 炒鸡杂

分类:补血调理,益智补脑调理,青少年食谱,学龄期儿童食谱,孕早期食谱
主料:酸白菜 200克鸡肠 50克鸡肝 50克鸡心 50克鸡腰子 50克莴笋 100克
辅料:木耳(干) 30克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:278

分类:滇黔菜,延缓衰老调理,营养不良调理,健脾开胃调理,私家菜,孕早期食谱
主料:茄子 600克
辅料:红辣椒 60克稻米 15克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 麻辣:6 浏览:182

名称: 参枣米饭

分类:脾调养调理,补虚养身调理,失眠调理,孕早期食谱
主料:糯米 250克
辅料:党参 10克枣（干） 30克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:58

名称: 姜汁黄瓜

分类:特色菜,健脾开胃调理,夏季养生调理,清热解毒调理,利尿调理,孕早期食谱
主料:黄瓜 300克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:7 养颜:8 浏览:647

名称: 鱼香肝片

分类:孕早期食谱,肝调养调理,贫血调理,明目调理,孕中期食谱
主料:猪肝 250克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:6 浏览:99

名称: 参枣米饭

分类:补气调理,补虚养身调理,冬季养生调理,秋季养生调理,孕早期食谱
主料:糯米 200克
辅料:党参 5克枣（干） 10克

推荐:5 营养:7 难易:7 时间:3 养颜:5 浏览:60

名称: 青柠口蘑

分类:孕早期食谱,健脾开胃调理,呕吐调理,减肥瘦身调理
主料:口蘑 100克
辅料:柠檬 60克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:1 浏览:63

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