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-> 孕妇吃的菜菜谱大全
孕妇吃的菜菜谱大全
菜谱大全条件:
孕妇吃的菜
菜谱名称:
醋熘卷心菜
菜谱分类
:家常菜,健脾开胃调理,动脉硬化调理,孕妇食谱,胆石症和胆囊炎调理
菜谱主料
:
圆白菜
500克
推荐:
7
营养:
7
难易:
8
时间:
8
浏览:
181
菜谱名称:
奶油卷心菜
菜谱分类
:私家菜,中风调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理,孕妇食谱
菜谱主料
:
圆白菜
700克
菜谱辅料
:
番茄
100克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
5
养颜:
6
浏览:
138
菜谱名称:
孕妇
水肿食疗方
菜谱分类
:孕妇食谱,水肿调理,孕早期食谱,通乳调理,保胎调理,清热解毒调理
菜谱主料
:
鲤鱼
250克
赤小豆
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
5
浏览:
425
菜谱名称:
卷心菜汤
菜谱分类
:家常菜,营养不良调理,防癌抗癌调理,老人食谱,孕妇食谱,孕中期食谱
菜谱主料
:
圆白菜
500克
菜谱辅料
:
洋葱
150克
胡萝卜
200克
芹菜
100克
土豆
250克
牛肉(瘦)
100克
油炒面
10克
番茄
250克
奶油
40克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
浏览:
255
菜谱名称:
包心菜粥
菜谱分类
:春季养生调理,养颜美容调理,消化性溃疡调理,孕妇食谱
菜谱主料
:
粳米
100克
圆白菜
150克
菜谱辅料
:
虾米
10克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
养颜:
5
浏览:
471
菜谱名称:
肉片炒卷心菜
菜谱分类
:私家菜,中风调理,孕妇食谱,防癌抗癌调理,咽炎调理
菜谱主料
:
圆白菜
300克
菜谱辅料
:
猪肉(瘦)
50克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
浏览:
662
菜谱名称:
虾皮卷心菜馅饼
菜谱分类
:快餐/主食,孕妇食谱,防癌抗癌调理
菜谱主料
:
小麦面粉
500克
圆白菜
500克
虾皮
30克
推荐:
5
营养:
8
难易:
4
时间:
4
浏览:
58
菜谱名称:
黑枣猪心汤
菜谱分类
:特色菜,孕妇食谱,神经衰弱调理,心调养调理,补血调理
菜谱主料
:
猪心
100克
油菜心
100克
菜谱辅料
:
黑枣(有核)
15克
莲子
15克
推荐:
7
营养:
9
难易:
6
时间:
6
浏览:
195
菜谱名称:
糟鱼肉圆汤
菜谱分类
:家常菜,气血双补食谱,营养不良食谱,孕妇食谱,补虚养身食谱
菜谱主料
:
青鱼
400克
菜谱辅料
:
猪肉(肥瘦)
200克
鸡蛋清
30克
冬笋
58克
香菇(鲜)
58克
豌豆苗
48克
香糟
100克
推荐:
6
营养:
8
难易:
5
时间:
5
浏览:
31
菜谱名称:
素炒圆白菜
菜谱分类
:孕妇食谱,减肥瘦身调理,延缓衰老调理,养颜美容调理,防癌抗癌调理
菜谱主料
:
圆白菜
300克
推荐:
8
营养:
9
难易:
7
时间:
8
减肥:
8
养颜:
8
浏览:
917
菜谱名称:
云腿护国菜
菜谱分类
:上海菜,贫血调理,孕妇食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
菠菜
500克
鸡胸脯肉
50克
香菇(鲜)
50克
火腿
20克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
5
减肥:
3
养颜:
3
浏览:
48
菜谱名称:
香炒苋菜
菜谱分类
:便秘调理,家常菜,减肥瘦身调理,贫血调理,孕妇食谱
菜谱主料
:
苋菜(紫)
750克
菜谱辅料
:
火腿
75克
香菇(鲜)
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
8
减肥:
7
养颜:
6
浏览:
180
菜谱名称:
韭芽炒蛋
菜谱分类
:私家菜,青少年食谱,接触化学毒素人员食谱,孕妇食谱,春季养生调理,微波食谱
菜谱主料
:
鸡蛋
350克
韭黄
150克
推荐:
9
营养:
8
难易:
8
时间:
8
减肥:
7
养颜:
7
浏览:
5123
菜谱名称:
海米拌圆白菜
菜谱分类
:私家菜,办公室午餐,减肥瘦身调理,养颜美容调理,孕妇食谱
菜谱主料
:
圆白菜
250克
虾米
100克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
减肥:
3
养颜:
4
浏览:
224
菜谱名称:
香干肉丝芹菜
菜谱分类
:私家菜,孕妇食谱,骨质疏松调理,营养不良调理,高血压调理
菜谱主料
:
芹菜
150克
菜谱辅料
:
豆腐干
50克
猪肉(瘦)
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
浏览:
101
菜谱名称:
圆白菜炒青椒
菜谱分类
:北京菜,减肥瘦身调理,孕妇食谱,防癌抗癌调理
菜谱主料
:
圆白菜
300克
菜谱辅料
:
青椒
75克
胡萝卜
40克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
8
减肥:
7
养颜:
7
麻辣:
6
浏览:
172
菜谱名称:
清汤鲈鱼羹
菜谱分类
:夏季养生调理,孕妇食谱,乳母食谱,营养不良调理,学龄前儿童食谱
菜谱主料
:
鲈鱼
150克
莼菜
200克
菜谱辅料
:
鸡肉
25克
火腿
10克
陈皮
2克
鸡蛋清
30克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
6
浏览:
54
菜谱名称:
芥油拌合菜
菜谱分类
:山东菜,防癌抗癌调理,益智补脑调理,孕妇食谱,减肥瘦身调理
菜谱主料
:
菠菜
200克
白菜
200克
粉丝
200克
金针菇
100克
菜谱辅料
:
木耳(水发)
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
8
减肥:
7
养颜:
6
浏览:
89
菜谱名称:
菠菜肚丝汤
菜谱分类
:家常菜,贫血食谱,月经不调食谱,补血食谱,孕妇食谱
菜谱主料
:
猪肚
150克
菠菜
100克
菜谱辅料
:
香菜
75克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
养颜:
5
浏览:
25
菜谱名称:
砂锅紫菜汤
菜谱分类
:私家菜,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理,营养不良调理
菜谱主料
:
紫菜(干)
50克
竹笋
50克
香菇(鲜)
50克
小白菜
50克
豆腐干
50克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
养颜:
4
浏览:
287
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