玉米排骨菜谱大全-学烧菜网

玉米排骨菜谱大全

菜谱大全条件:玉米排骨

菜谱名称: 玉米炖排骨

菜谱分类:上海菜
菜谱主料:猪排骨(大排) 500克
菜谱辅料:玉米（鲜） 200克枸杞子 5克枣（干） 5克

菜谱名称: 玉米猪骨

菜谱分类:家常菜,营养不良食谱,气血双补食谱,明目食谱,益智补脑食谱
菜谱主料:猪脊骨 250克
菜谱辅料:玉米（鲜） 150克胡萝卜 150克荸荠 200克枣（干） 15克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:3 浏览:96

菜谱名称: 玉米土豆球

菜谱分类:甜品/点心,消化不良,便秘调理,健脾开胃调理
菜谱主料:土豆 400克
菜谱辅料:糯米 150克山楂脯 50克苹果脯 80克杏脯 50克梅脯 30克葡萄干 30克玉米（鲜） 200克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 浏览:52

菜谱名称: 玉米牛奶浓汤

菜谱分类:幼儿食谱,健脾开胃调理,营养不良调理,小儿厌食调理,学龄前儿童食谱
菜谱主料:牛奶 20克玉米（鲜） 30克芹菜 10克

推荐:7 营养:6 难易:9 时间:7 浏览:207

菜谱名称: 玉米青椒

菜谱分类:家常菜,便秘食谱,益智补脑食谱,健忘食谱,防癌抗癌食谱
菜谱主料:玉米（鲜） 300克
菜谱辅料:青椒 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:89

菜谱名称: 玉米肥牛

菜谱分类:补虚养身调理,私家菜,气血双补调理,健脾开胃调理
菜谱主料:玉米（鲜） 200克牛肉(肥瘦) 200克
菜谱辅料:青椒 20克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 麻辣:7 浏览:42

菜谱名称: 玉米切糕

菜谱分类:甜品/点心,健忘调理,癫痫调理,高血压调理,动脉硬化调理
菜谱主料:玉米（鲜） 300克
菜谱辅料:木薯 25克糯米粉 25克椰子水 400克牛奶 250克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:4 浏览:214

菜谱名称: 玉米牛肉羹

菜谱分类:冬季养生调理,贫血调理,家常菜,肢寒畏冷调理
菜谱主料:牛肉（瘦） 100克玉米(黄，干) 100克鸡蛋 135克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:96

菜谱名称: 玉米冬瓜粥

菜谱分类:利尿调理,肺调养调理,肾调养调理,糖尿病调理,高血压调理
菜谱主料:冬瓜 250克鸡肉 90克
菜谱辅料:玉米（鲜） 60克冬虫夏草 5克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:4 养颜:6 浏览:40

菜谱名称: 玉米豌豆羹

菜谱分类:家常菜,健脾开胃调理,营养不良调理,便秘调理,老人食谱
菜谱主料:豌豆 25克玉米（鲜） 400克菠萝 25克枸杞子 15克

推荐:6 营养:7 难易:8 时间:3 养颜:3 浏览:45

菜谱名称: 玉米蘑菇糊

菜谱分类:肝炎调理,健忘调理,动脉硬化调理,便秘调理
菜谱主料:玉米(黄，干) 250克蘑菇(鲜蘑) 50克玉米须 30克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:6 减肥:4 养颜:1 浏览:61

菜谱名称: 粟米香菇排骨汤

菜谱分类:气血双补调理,年夜饭,补虚养身调理,健脾开胃调理
菜谱主料:猪排骨(大排) 500克
菜谱辅料:玉米（鲜） 100克香菇（鲜） 100克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:2 浏览:574

菜谱名称: 花生玉米豆腐

菜谱分类:家常菜,养颜美容调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理
菜谱主料:豆腐 200克
菜谱辅料:玉米(黄，干) 20克花生仁（生） 20克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 养颜:6 浏览:53

菜谱名称: 玉米酱番茄羹

菜谱分类:便秘调理,春季养生调理,养颜美容调理
菜谱主料:番茄 500克玉米（鲜） 500克
菜谱辅料:奶油 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:6 浏览:40

菜谱名称: 玉米豌豆凉糕

菜谱分类:甜品/点心,夜尿多调理,补气调理
菜谱主料:豌豆 150克玉米（鲜） 300克糯米粉 200克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 养颜:3 浏览:53

菜谱名称: 椒盐玉米

菜谱分类:家常菜,增肥食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料:玉米（鲜） 400克
菜谱辅料:淀粉(玉米) 25克鸡蛋清 100克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:213

菜谱名称: 三色玉米

菜谱分类:家常菜
菜谱主料:玉米笋（罐装） 150克芦笋 100克胡萝卜 100克

菜谱名称: 玉米炒蛋

菜谱分类:家常菜,健脾开胃食谱,利尿食谱,防癌抗癌食谱
菜谱主料:鸭蛋 150克玉米（鲜） 200克
菜谱辅料:火腿 15克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 养颜:5 浏览:145

菜谱名称: 脆皮玉米

菜谱分类:四川菜,健脾开胃调理
菜谱主料:玉米（鲜） 400克
菜谱辅料:鸡蛋 50克小麦面粉 20克淀粉(玉米) 30克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:110

菜谱名称: 玉米蛋黄

菜谱分类:家常菜,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,利尿食谱
菜谱主料:玉米（鲜） 300克
菜谱辅料:咸鸭蛋 100克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:5 浏览:61

草鱼炖豆腐	941
素油菜心	896
豆腐炒蛋	907
两半土豆丝	606
香菇肉	927
溜土豆丝	606
炸洋葱圈	736
牛肉番茄	646
蘑菇顿	489
学烧湘菜	646

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