玉米羹菜谱大全-学烧菜网

玉米羹菜谱大全

分类:湖南菜,营养不良调理,健脾开胃调理,便秘调理
主料:玉米（鲜） 400克
辅料:菠萝 25克枸杞子 25克豌豆 25克

推荐:6 营养:7 难易:8 时间:3 减肥:3 养颜:3 浏览:74

分类:私家菜
主料:玉米笋（罐装） 100克鸡蛋 150克炼乳（甜，罐头） 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:73

分类:广东菜,营养不良调理,健脾开胃调理,益智补脑调理
主料:玉米（鲜） 230克
辅料:干贝 20克鸡蛋 150克

推荐:5 营养:7 难易:8 时间:3 养颜:3 浏览:75

分类:四川菜,补虚养身调理,动脉硬化调理,高血压调理,高脂血症调理
主料:干贝 30克玉米（鲜） 200克
辅料:鸡蛋 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:2 浏览:143

分类:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,学龄期儿童食谱
主料:玉米（鲜） 200克
辅料:鸡蛋 60克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 养颜:4 浏览:91

分类:快餐/主食,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,益智补脑调理,营养不良调理
主料:玉米（鲜） 200克
辅料:杏仁 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:48

分类:春季养生调理,快餐/主食,营养不良调理,益智补脑调理,补虚养身调理
主料:玉米(黄，干) 100克干贝 30克鸡蛋 135克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:35

分类:冬季养生调理,贫血调理,家常菜,肢寒畏冷调理
主料:牛肉（瘦） 100克玉米(黄，干) 100克鸡蛋 135克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:114

分类:家常菜,健脾开胃调理,营养不良调理,便秘调理,老人食谱
主料:豌豆 25克玉米（鲜） 400克菠萝 25克枸杞子 15克

推荐:6 营养:7 难易:8 时间:3 养颜:3 浏览:71

名称: 玉米切糕

分类:甜品/点心,健忘调理,癫痫调理,高血压调理,动脉硬化调理
主料:玉米（鲜） 300克
辅料:木薯 25克糯米粉 25克椰子水 400克牛奶 250克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:4 浏览:235

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