分类:滋阴调理,养颜美容调理,减肥瘦身调理,高血压调理
主料:鱼丸 200克

分类:家常菜,冠心病食谱,滋阴食谱,美容养颜食谱,学生膳食
主料:草鱼 300克
辅料:火腿 10克

分类:私家菜,高血压调理,冠心病调理,水肿调理,营养不良调理
主料:猪肉(肥) 75克 黑鱼 300克
辅料:虾米 15克 芹菜 30克 香菇（鲜） 30克 鸡蛋 100克 胡萝卜 50克

分类:湖南菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,延缓衰老调理
主料:菠菜 250克 草鱼 300克
辅料:冬笋 70克 香菇（鲜） 50克 鸡蛋 150克

分类:特色菜,气血双补食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱,老人食谱
主料:鳝鱼 500克
辅料:金华火腿 50克 油菜心 300克 草鱼 250克

分类:私家菜,动脉硬化调理,中风调理,冠心病调理
主料:鲤鱼 500克
辅料:番茄 250克 豆腐(北) 250克 木耳(干) 10克

分类:东江菜,营养不良食谱,补虚养身食谱,气血双补食谱,水肿食谱,利尿食谱
主料:鲮鱼 500克
辅料:淀粉(蚕豆) 10克 鸡蛋清 30克

分类:家常菜,益智补脑食谱,美容养颜食谱,老人食谱,营养不良食谱
主料:黑鱼 200克
辅料:黄瓜 25克 鸡蛋清 25克 淀粉(玉米) 25克

分类:滇黔菜,小儿厌食调理,消化不良,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:鲻鱼 600克 竹荪(干) 20克
辅料:火腿 30克 豌豆苗 30克

分类:延缓衰老调理,湖南菜,营养不良调理,明目调理
主料:草鱼 250克 猪肉(瘦) 100克 冬笋 100克 粉丝 50克 大白菜(青口) 250克
辅料:淀粉(蚕豆) 13克 香菇（干） 20克 青蒜 25克 鸡蛋清 25克