鱼头钝豆腐菜谱大全-学烧菜网

鱼头钝豆腐菜谱大全

分类:广东菜,高血压食谱,冠心病食谱,高脂血症食谱,肾调养食谱
主料:鲢鱼头 600克豆腐(南) 400克
辅料:冬笋 75克香菇（鲜） 25克青蒜 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:6 浏览:886

分类:益智补脑食谱,青少年食谱,学生膳食,老人食谱
主料:鲤鱼 400克豆腐(北) 500克
辅料:香菜 10克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:391

分类:清热解毒调理,明目调理,补虚养身调理,营养不良调理
主料:苋菜(紫) 480克鲢鱼头 300克豆腐 200克

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:6 浏览:211

分类:益智补脑食谱,学生膳食,健脾开胃食谱,家常菜,糖尿病食谱
主料:鲢鱼头 150克豆腐(南) 200克
辅料:香菜 20克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:5 麻辣:5 浏览:78

名称: 奶油豆腐

分类:特色菜,幼儿食谱,学龄前儿童食谱
主料:豆腐 30克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:301

名称: 金鱼豆腐

分类:湖南菜,肝调养调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,骨质疏松调理
主料:豆腐 300克胡萝卜 500克
辅料:鸡蛋清 75克豌豆 15克香菜 100克肥膘肉 30克草鱼 70克

推荐:6 营养:8 难易:4 时间:5 浏览:10

名称: 鱼烧豆腐

分类:绍兴菜,补虚养身调理,营养不良调理
主料:塘鳢鱼 750克豆腐(南) 500克
辅料:冬笋 50克香菇（干） 5克淀粉(蚕豆) 13克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 浏览:143

名称: 品味豆腐

分类:家常菜,健脾开胃调理
主料:豆腐 500克
辅料:花生仁（炸） 30克芽菜 50克榨菜 20克青椒 15克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:7 养颜:5 麻辣:4 浏览:12

分类:家常菜
主料:豆腐(南) 400克洋葱 15克胡萝卜 15克泡椒 20克

推荐:5 营养:7 难易:6 时间:4 麻辣:7 浏览:20

分类:东北菜,通乳调理,产后恢复调理,孕妇食谱,补虚养身调理
主料:鲶鱼 600克豆腐 500克
辅料:香菜 15克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:5 养颜:6 浏览:1965

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