银耳枸杞菜谱大全-学烧菜网

银耳枸杞菜谱大全

分类:私家菜,结膜炎调理,明目调理
主料:银耳(干) 15克枸杞子 5克
辅料:茉莉花 10克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 减肥:2 养颜:5 浏览:72

分类:快餐/主食,老人食谱,滋阴调理,肾调养调理,补虚养身调理
主料:稻米 100克
辅料:银耳(干) 10克莲子 20克枸杞子 20克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:109

分类:健脾开胃调理,养颜美容调理,滋阴调理
主料:银耳(干) 25克山楂 250克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:1 养颜:6 浏览:48

名称: 银耳蜜羹

分类:甜品/点心,养颜美容调理,滋阴调理,月经不调调理,便秘调理
主料:银耳(干) 30克黑芝麻 50克核桃 50克葡萄 50克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:5 养颜:6 浏览:78

名称: 银耳茶汤

分类:甜品/点心,肺调养调理,气血双补调理
主料:银耳(干) 20克茶叶 5克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 浏览:11

分类:胃调养食谱,清热解毒食谱,利尿食谱,水肿食谱,滋阴食谱
主料:西芹 250克
辅料:银耳(干) 5克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 浏览:73

分类:滋阴调理,咽炎调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理
主料:银耳(干) 50克桔梗 250克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:6 浏览:39

分类:私家菜,动脉硬化调理,肝调养调理,明目调理
主料:枸杞叶 500克
辅料:鱼露 15克

推荐:5 营养:6 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:85

分类:肺调养调理,家常菜,健脾开胃调理,咳嗽调理
主料:银耳(干) 150克香菇（鲜） 150克
辅料:花生仁（生） 50克蜜枣 50克

推荐:5 营养:7 难易:6 时间:1 养颜:7 浏览:71

分类:神经衰弱调理,防癌抗癌调理
主料:枸杞叶 250克冬笋 50克

推荐:6 营养:5 难易:6 时间:5 浏览:63

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