银耳菜谱大全-学烧菜网

银耳菜谱大全

名称: 银耳羹

分类:滋阴调理,肺调养调理,秋季养生调理,便秘调理
主料:银耳(干) 50克
辅料:鸡蛋 40克

推荐:5 营养:5 难易:6 时间:1 养颜:6 浏览:115

名称: 银耳羹

分类:肺调养调理,甜品/点心,滋阴调理
主料:银耳(干) 30克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:1 养颜:6 浏览:87

名称: 拌银耳

分类:滋阴食谱,家常菜,肺调养食谱,营养不良食谱,补虚养身食谱
主料:银耳(干) 200克香肠 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:6 浏览:148

名称: 银耳羹

分类:便秘调理,失眠调理,清热解毒调理,滋阴调理
主料:银耳(干) 30克

推荐:5 营养:5 难易:4 时间:1 养颜:6 浏览:99

名称: 银耳粥

分类:结膜炎调理,肝炎调理,清热去火调理,滋阴调理,补气调理
主料:粳米 50克银耳(干) 5克

推荐:5 营养:6 难易:7 时间:5 养颜:3 浏览:143

名称: 果银耳

分类:健脾开胃调理,孕中期食谱
主料:银耳(干) 10克橘子 200克

推荐:5 营养:6 难易:6 时间:2 养颜:4 浏览:64

名称: 银耳沙律

分类:广东菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,滋阴调理,甜品/点心
主料:银耳(干) 25克蘑菇(鲜蘑) 100克番茄 150克胡萝卜 100克生菜 500克
辅料:牛奶 30克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:5 浏览:139

名称: 蜜橘银耳

分类:养颜美容调理,肺调养调理,动脉硬化调理,防暑调理
主料:银耳(干) 20克蜜橘 200克

推荐:6 营养:4 难易:4 时间:2 减肥:6 养颜:8 浏览:48

名称: 明目银耳

分类:私家菜,气血双补调理,肺调养调理,滋阴调理,补虚养身调理
主料:银耳(干) 25克鹌鹑蛋 200克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:3 养颜:5 浏览:99

名称: 枇杷银耳

分类:秋季养生调理,养颜美容调理,肺调养调理,咳嗽调理,祛痰调理
主料:枇杷 150克银耳(干) 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:4 浏览:85

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