分类:补气调理,福州菜
主料:平鱼 750克
辅料:淀粉(蚕豆) 15克

分类:家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理,术后调理,糖尿病调理
主料:鸭肉 500克
辅料:霉干菜 50克

分类:快餐/主食,私家菜,营养不良调理,便秘调理,防癌抗癌调理
主料:绿豆芽 250克 粉丝 40克 菠菜 80克 小麦面粉 500克
辅料:木耳(干) 25克 香菇（鲜） 25克

分类:山西菜,补虚养身调理,壮腰健肾调理,阳痿早泄调理,术后调理
主料:海参（水浸） 500克 鸡胸脯肉 200克
辅料:肥膘肉 40克 蟹黄 30克 虾仁 30克 豌豆 20克 鸡蛋清 50克 淀粉(蚕豆) 20克 小麦面粉 10克

分类:私家菜,甜品/点心
主料:南瓜 500克 糯米 200克
辅料:苹果脯 50克

分类:夜尿多调理,补阳调理,月经不调调理
主料:甘薯 400克 油皮 200克
辅料:莲子 75克 百合(干) 50克 香菇（鲜） 50克 白果（鲜） 50克 金针菇 20克

分类:闽南菜,补血食谱,滋阴食谱,明目食谱,清热解毒食谱
主料:鲍鱼 50克
辅料:香菇（鲜） 25克 鸽蛋 100克 鸡蛋 16克 火腿 5克

分类:素斋菜,骨质疏松调理,更年期综合症调理,高血压调理,老人食谱
主料:豆腐渣 400克 鸡蛋 300克
辅料:发菜（干） 2克 韭菜 10克 香菇（干） 5克 黄花菜（干） 2克 藕粉 50克

分类:滇黔菜,骨质疏松调理,养颜美容调理,肢寒畏冷调理
主料:熊掌 300克
辅料:油菜 300克 淀粉(蚕豆) 10克

分类:清真菜,气血双补食谱,营养不良食谱,益智补脑食谱
主料:番茄 500克
辅料:鸽蛋 240克 鸡肉 100克 牛肉（瘦） 50克 海参（水浸） 100克 冬笋 100克 香菇（鲜） 40克 黄瓜 15克 香菜 10克 胡萝卜 40克 菜花 50克