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野生蘑菇菜谱大全

名称: 红烧蘑菇

分类:私家菜,祛痰调理,高血压调理,便秘调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 250克
辅料:竹笋 50克油菜心 50克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:7 减肥:1 养颜:1 浏览:608

分类:家常菜,高脂血症调理,糖尿病调理,老人食谱,防癌抗癌调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 600克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:95

分类:家常菜,防癌抗癌调理,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 500克
辅料:虾仁 50克鸡蛋清 25克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:68

分类:家常菜,防癌抗癌调理,便秘调理,减肥瘦身调理,老人食谱
主料:白菜 500克
辅料:蘑菇(鲜蘑) 200克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:7 浏览:356

分类:私家菜,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,便秘调理
主料:红萝卜 150克
辅料:蘑菇(鲜蘑) 30克大豆 30克西兰花 30克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:5 浏览:327

分类:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,贫血调理,健脾开胃调理
主料:野鸡 750克蘑菇(鲜蘑) 100克
辅料:胡萝卜 15克粉条 80克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:4 养颜:5 浏览:408

名称: 蘑菇鸡

分类:山东菜,营养不良调理,补虚养身调理
主料:鸡 1000克蘑菇(鲜蘑) 200克
辅料:油菜 100克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 减肥:2 养颜:2 浏览:222

名称: 酿蘑菇

分类:私家菜,壮腰健肾调理,补虚养身调理,补阳调理,防癌抗癌调理
主料:虾仁 250克蘑菇(鲜蘑) 150克
辅料:青豆 50克鸡蛋清 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:194

名称: 鱼香蘑菇

分类:私家菜,高血压调理,动脉硬化调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 250克
辅料:鸡蛋 120克

推荐:5 营养:5 难易:5 时间:6 浏览:246

名称: 蘑菇地栗

分类:老人食谱,肾调养调理,高血压调理,动脉硬化调理,健脾开胃调理
主料:栗子（鲜） 500克蘑菇(鲜蘑) 300克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:87

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