小米菜谱大全-学烧菜网

小米菜谱大全

名称: 小米素羹

分类:快餐/主食
主料:小米 100克番茄 20克青豆 30克香菇（干） 20克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:33

名称: 小米年肉

分类:湖北菜,苗族菜,健脾开胃调理,单身食谱
主料:腊肉(生) 1000克糯米 150克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:2 浏览:113

名称: 小米擦酥

分类:甜品/点心,消化不良,补气调理
主料:小米面 500克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 浏览:98

名称: 小米粉粥

分类:快餐/主食,高脂血症调理,高血压调理
主料:粳米 100克小米面 50克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 浏览:96

名称: 小米烙饼

分类:快餐/主食,健脾开胃调理,老人食谱,乳母食谱,营养不良调理
主料:小麦面粉 300克小米 500克

推荐:5 营养:7 难易:4 时间:4 浏览:99

分类:家常菜,益智补脑调理,营养不良调理,贫血调理,高血压调理
主料:鹌鹑肉 200克
辅料:小米 100克鸡蛋清 30克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:2 浏览:28

分类:肾调养调理,清热解毒调理,快餐/主食,便秘调理,水肿调理
主料:火麻仁 50克薄荷 50克荆芥穗 50克小米 150克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:65

分类:补气调理
主料:小米 50克
辅料:鸡蛋清 40克人参 10克薤白 12克

推荐:4 难易:7 时间:4 浏览:40

分类:秋季养生调理,清热去火调理,快餐/主食,滋阴调理,补血调理,失眠调理
主料:小米 100克
辅料:扁豆 30克党参 10克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:3 浏览:45

分类:快餐/主食,补虚养身调理,秋季养生调理,肾调养调理
主料:小米 150克
辅料:黑芝麻 30克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:113

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