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蟳肉萝卜珠菜谱大全
名称:
肉粒
萝卜
干粥
分类
:快餐/主食,冬季养生调理
主料
:
粳米
100克
辅料
:
猪肉(瘦)
50克
萝卜干
50克
辣椒(青、尖)
15克
辣椒(红、尖、干)
15克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
3
麻辣:
4
浏览:
23
名称:
羊肉
萝卜
汤
分类
:私家菜,补虚养身调理,营养不良调理,冬季养生调理,孕早期食谱
主料
:
羊肉(瘦)
400克
白萝卜
300克
辅料
:
香菜
10克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
4
浏览:
293
名称:
鱼肉
萝卜
煲
分类
:家常菜,健脾开胃食谱,糖尿病食谱,学生膳食,营养不良食谱
主料
:
草鱼
400克
辅料
:
白萝卜
200克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
5
减肥:
5
养颜:
5
浏览:
57
名称:
羊肉
萝卜
汤
分类
:特色菜,肢寒畏冷食谱,补阳食谱,低温环境作业人群食谱,冬季养生食谱
主料
:
羊肉(瘦)
500克
辅料
:
草果
5克
豌豆
100克
白萝卜
300克
香菜
15克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
3
浏览:
88
名称:
牛肉
萝卜
汤
分类
:北京菜,健脾开胃调理,冬季养生调理,贫血调理,补血调理
主料
:
牛肉(瘦)
150克
水萝卜
250克
辅料
:
香菜
5克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
养颜:
2
浏览:
1085
名称:
干贝
萝卜
珠
分类
:福建菜,补虚养身调理,营养不良调理,健脾开胃调理
主料
:
白萝卜
2000克
干贝
100克
辅料
:
小麦面粉
30克
推荐:
6
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
98
名称:
肉末
萝卜
饭
分类
:快餐/主食,营养不良调理,补虚养身调理,贫血调理
主料
:
米饭(蒸)
200克
辅料
:
猪肉(瘦)
150克
木耳(水发)
25克
胡萝卜
25克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
7
浏览:
82
名称:
羊肉
萝卜
煲
分类
:家常菜,肢寒畏冷食谱,冬季养生食谱,贫血食谱,壮腰健肾食谱
主料
:
羊前腿肉
300克
白萝卜
300克
辅料
:
小枣(干)
15克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
2
浏览:
968
名称:
牛肉卤
萝卜
分类
:贫血调理,健脾开胃调理,消化不良,补气调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
250克
辅料
:
白萝卜
50克
胡萝卜
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
4
养颜:
5
浏览:
95
名称:
红烧牛肉
萝卜
分类
:私家菜,健脾开胃调理,气血双补调理,壮腰健肾调理,贫血调理
主料
:
白萝卜
500克
牛肉(肥瘦)
500克
辅料
:
胡萝卜
300克
栗子(鲜)
200克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
3
浏览:
424
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