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食谱菜谱
-> 香辣豆腐鱼菜谱大全
香辣豆腐鱼菜谱大全
名称:
香辣
豆腐
分类
:私家菜,青少年食谱,学生膳食,高脂血症调理,减肥瘦身调理
主料
:
豆腐
500克
辅料
:
辣椒(青、尖)
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
7
减肥:
6
养颜:
3
麻辣:
7
浏览:
171
名称:
五香
豆腐
分类
:家常菜
主料
:
豆腐
350克
洋葱
100克
推荐:
6
营养:
6
难易:
5
时间:
6
养颜:
2
浏览:
53
名称:
豆腐
鲤鱼
分类
:私家菜,乳母食谱,健脾开胃调理,清热解毒调理
主料
:
鲤鱼
600克
豆腐
150克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
5
养颜:
5
麻辣:
7
浏览:
121
名称:
麻辣
豆腐
分类
:湖南菜,学龄期儿童食谱,老人食谱,骨质疏松调理,动脉硬化调理
主料
:
豆腐
700克
猪肉(肥瘦)
100克
辅料
:
冬笋
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
麻辣:
6
浏览:
410
名称:
豆腐
鲫鱼
分类
:私家菜,糖尿病食谱,乳母食谱,通乳食谱,青少年食谱
主料
:
鲫鱼
750克
豆腐(北)
400克
辅料
:
鸡肉
25克
火腿
25克
油菜心
50克
竹笋
50克
推荐:
8
营养:
9
难易:
5
时间:
6
浏览:
695
名称:
豆腐
鲤鱼
分类
:四川菜,健脾开胃食谱,水肿食谱,清热解毒食谱
主料
:
豆腐(北)
300克
鲤鱼
800克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
5
养颜:
5
麻辣:
7
浏览:
129
名称:
鱼头炖
豆腐
分类
:益智补脑食谱,青少年食谱,学生膳食,老人食谱
主料
:
鲤鱼
400克
豆腐(北)
500克
辅料
:
香菜
10克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
浏览:
393
名称:
鲶鱼炖
豆腐
分类
:东北菜,通乳调理,产后恢复调理,孕妇食谱,补虚养身调理
主料
:
鲶鱼
600克
豆腐
500克
辅料
:
香菜
15克
推荐:
6
营养:
8
难易:
7
时间:
5
养颜:
6
浏览:
1975
名称:
鲫鱼炖
豆腐
分类
:家常菜,补虚养身调理,气血双补调理,通乳调理,水肿调理
主料
:
鲫鱼
400克
豆腐(北)
300克
推荐:
8
营养:
9
难易:
6
时间:
6
养颜:
5
浏览:
1329
名称:
豆腐
鱼头汤
分类
:家常菜,益智补脑食谱,营养不良食谱,糖尿病食谱,青少年食谱
主料
:
鲢鱼头
400克
辅料
:
豆腐(南)
250克
推荐:
8
营养:
9
难易:
5
时间:
6
浏览:
320
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豆腐
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