香菇木耳菜谱大全-学烧菜网

香菇木耳菜谱大全

分类:胃调养调理,药膳调理,肺调养调理,糖尿病调理,高脂血症调理
主料:豆腐 150克
辅料:香菇（鲜） 30克木耳(水发) 30克金针菇 15克粉丝 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:5 养颜:6 浏览:184

分类:肝调养调理,肾调养调理,中风调理,高血压调理,孕中期食谱
主料:香菇（干） 15克淡菜(鲜) 30克木耳(干) 10克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:6 浏览:276

分类:减肥瘦身调理,高脂血症调理,益智补脑调理,补气调理,青少年食谱
主料:慈菇 320克木耳(干) 40克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:4 浏览:66

分类:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,营养不良调理,贫血调理
主料:豆腐干 300克
辅料:木耳(水发) 50克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 养颜:5 浏览:131

名称: 烧香菇扎

分类:卤酱菜,补虚养身调理,气血双补调理,健脾开胃调理,营养不良调理
主料:鸡肝 500克猪里脊肉 1500克猪网油 300克鸭肠 500克香菇（鲜） 75克

推荐:5 营养:8 难易:4 时间:3 浏览:68

名称: 凉拌木耳

分类:私家菜,高血压调理,养颜美容调理,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:木耳(干) 100克
辅料:黄瓜 50克核桃 20克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:8 浏览:323

名称: 香菇豆苗

分类:微波食谱,便秘调理,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理
主料:香菇（干） 100克豌豆苗 250克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:7 浏览:81

名称: 香菇菜心

分类:私家菜,防癌抗癌调理,便秘调理,高血压调理,糖尿病调理
主料:香菇（鲜） 150克油菜心 200克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 浏览:447

名称: 香菇豆角

分类:私家菜,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,高血压调理,冠心病调理
主料:豇豆 300克香菇（鲜） 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:543

分类:私家菜,防癌抗癌调理,壮腰健肾调理
主料:刀豆 400克香菇（鲜） 75克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:256

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