香菇炖油菜菜谱大全-学烧菜网

香菇炖油菜菜谱大全

菜谱大全条件:香菇炖油菜

菜谱名称: 香菇油菜

菜谱分类:北京菜,防癌抗癌调理,便秘调理,明目调理,减肥瘦身调理
菜谱主料:油菜心 400克
菜谱辅料:香菇（鲜） 150克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:6 浏览:803

菜谱名称: 香菇小油菜

菜谱分类:家常菜,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理,冠心病调理,脂肪肝调理
菜谱主料:油菜 100克香菇（干） 15克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:527

菜谱名称: 香菇烧油菜

菜谱分类:私家菜,便秘食谱,防癌抗癌食谱,营养不良食谱,老人食谱
菜谱主料:油菜 250克香菇（鲜） 50克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:1217

菜谱名称: 香菇油菜包

菜谱分类:快餐/主食,防癌抗癌调理,动脉硬化调理,高血压调理
菜谱主料:小麦面粉 600克香菇（干） 120克油菜 750克
菜谱辅料:冬笋 150克虾米 60克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:133

菜谱名称: 香菇炖甲鱼

菜谱分类:私家菜,益智补脑调理,气血双补调理,补虚养身调理,滋阴调理,营养不良调理
菜谱主料:甲鱼 500克
菜谱辅料:香菇（鲜） 50克鸡胸脯肉 50克冬笋 25克火腿 50克

推荐:5 营养:9 难易:3 时间:4 养颜:4 浏览:81

菜谱名称: 香菇菜心

菜谱分类:私家菜,防癌抗癌调理,便秘调理,高血压调理,糖尿病调理
菜谱主料:香菇（鲜） 150克油菜心 200克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 浏览:394

菜谱名称: 香菇白菜

菜谱分类:私家菜,清热解毒调理,减肥瘦身调理,养颜美容调理,便秘调理
菜谱主料:白菜 400克香菇（鲜） 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:7 浏览:480

菜谱名称: 香菇炖鸡

菜谱分类:私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,气血双补调理
菜谱主料:鸡 800克
菜谱辅料:香菇（鲜） 60克猪肉(瘦) 100克火腿 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:4 浏览:339

菜谱名称: 香菇芹菜

菜谱分类:私家菜,高血压调理,减肥瘦身调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理
菜谱主料:芹菜 300克香菇（鲜） 50克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:4 浏览:537

菜谱名称: 香菇菜包

菜谱分类:快餐/主食,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,便秘调理,动脉硬化调理
菜谱主料:大白菜(青口) 400克香菇（鲜） 30克小麦面粉 350克
菜谱辅料:黄花菜 20克发酵粉 8克豆腐干 30克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:5 养颜:6 浏览:209

菜谱名称: 香菇炖鸡

菜谱分类:广州菜,补虚养身调理,营养不良调理,贫血调理,健脾开胃调理
菜谱主料:童子鸡 1250克
菜谱辅料:香菇（干） 50克火腿 25克猪肉(瘦) 10克

推荐:4 营养:8 难易:4 时间:1 浏览:344

菜谱名称: 香菇蕨菜

菜谱分类:家常菜,清热解毒调理,高血压调理,便秘调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:蕨菜 200克香菇（干） 30克胡萝卜 50克青椒 30克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 浏览:65

菜谱名称: 香菇扒菜心

菜谱分类:防癌抗癌调理,私家菜,延缓衰老调理,高脂血症调理
菜谱主料:香菇（鲜） 150克油菜心 150克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:5 浏览:519

菜谱名称: 香菇烧菜花

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,防癌抗癌调理,接触化学毒素人员食谱,动脉硬化调理
菜谱主料:香菇（干） 5克菜花 200克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:5 浏览:443

菜谱名称: 香菇炒菜花

菜谱分类:夏季养生调理,秋季养生调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,孕晚期食谱
菜谱主料:菜花 250克
菜谱辅料:香菇（干） 15克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:4 浏览:929

菜谱名称: 香菇炒菜心

菜谱分类:私家菜,高血压食谱,高脂血症食谱,防癌抗癌食谱,延缓衰老食谱
菜谱主料:油菜心 300克
菜谱辅料:香菇（干） 30克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:4 浏览:658

菜谱名称: 香菇烧淡菜

菜谱分类:特色菜,高血压调理,孕早期食谱
菜谱主料:淡菜(鲜) 300克香菇（鲜） 75克竹笋 75克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:2 浏览:309

菜谱名称: 香菇扒白菜

菜谱分类:私家菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,清热解毒调理,便秘调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:白菜 250克
菜谱辅料:香菇（鲜） 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 浏览:922

菜谱名称: 冬菇油菜心

菜谱分类:私家菜,防癌抗癌调理,减肥瘦身调理,动脉硬化调理,高脂血症调理
菜谱主料:油菜心 250克香菇（鲜） 100克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:7 养颜:6 浏览:12

菜谱名称: 香菇炖乳鸽

菜谱分类:肾调养调理,滋阴调理,胃炎调理,脾调养调理,补虚养身调理
菜谱主料:雏鸽 400克
菜谱辅料:香菇（鲜） 100克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:4 养颜:4 浏览:72

调土豆丝	606
牛肉]	790
榨菜豆腐	947
西湖牛肉	400
青椒	616
烧蘑菇	489
茭白鸡蛋	356
小豆腐	912
鸡腰	359
洋葱炒香菇	322

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