香菇油菜菜谱大全-学烧菜网

香菇油菜菜谱大全

名称: 香菇油菜

分类:北京菜,防癌抗癌调理,便秘调理,明目调理,减肥瘦身调理
主料:油菜心 400克
辅料:香菇（鲜） 150克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:6 浏览:1016

分类:快餐/主食,防癌抗癌调理,动脉硬化调理,高血压调理
主料:小麦面粉 600克香菇（干） 120克油菜 750克
辅料:冬笋 150克虾米 60克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:160

分类:快餐/主食,秋季养生调理
主料:粳米 100克水面筋 100克
辅料:香菇（鲜） 30克油菜 30克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:3 浏览:78

分类:私家菜,便秘食谱,防癌抗癌食谱,营养不良食谱,老人食谱
主料:油菜 250克香菇（鲜） 50克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:1421

分类:家常菜,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理,冠心病调理,脂肪肝调理
主料:油菜 100克香菇（干） 15克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:619

名称: 香菇菜心

分类:私家菜,防癌抗癌调理,便秘调理,高血压调理,糖尿病调理
主料:香菇（鲜） 150克油菜心 200克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 浏览:492

名称: 香菇菜包

分类:快餐/主食,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,便秘调理,动脉硬化调理
主料:大白菜(青口) 400克香菇（鲜） 30克小麦面粉 350克
辅料:黄花菜 20克发酵粉 8克豆腐干 30克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:5 养颜:6 浏览:289

名称: 香菇白菜

分类:私家菜,清热解毒调理,减肥瘦身调理,养颜美容调理,便秘调理
主料:白菜 400克香菇（鲜） 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:7 浏览:583

名称: 香菇蕨菜

分类:家常菜,清热解毒调理,高血压调理,便秘调理,防癌抗癌调理
主料:蕨菜 200克香菇（干） 30克胡萝卜 50克青椒 30克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 浏览:88

名称: 香菇芹菜

分类:私家菜,高血压调理,减肥瘦身调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理
主料:芹菜 300克香菇（鲜） 50克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:4 浏览:628

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