分类:私家菜,鼻炎调理,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理,利尿调理,祛痰调理,清热解毒调理,健脾开胃调理,防癌抗癌调理
主料:黄花菜（干） 25克 香菇（鲜） 25克
辅料:冬笋 25克 胡萝卜 25克

分类:卤酱菜,健脾开胃调理
主料:黄花菜 5000克

分类:私家菜,高血压食谱,糖尿病食谱,高脂血症食谱,防癌抗癌食谱
主料:莼菜 100克 香菇（鲜） 100克
辅料:竹笋 50克

分类:私家菜,健脾开胃调理,清热解毒调理,利尿调理,水肿调理,肝调养调理
主料:黄花菜 250克
辅料:香菇（鲜） 25克 冬笋 20克

分类:家常菜,益智补脑食谱,健忘食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱
主料:黄花菜（干） 500克

分类:家常菜,清热解毒调理,高血压调理,便秘调理,防癌抗癌调理
主料:蕨菜 200克 香菇（干） 30克 胡萝卜 50克 青椒 30克

分类:私家菜,高血压调理,减肥瘦身调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理
主料:芹菜 300克 香菇（鲜） 50克

分类:私家菜,清热解毒调理,减肥瘦身调理,养颜美容调理,便秘调理
主料:白菜 400克 香菇（鲜） 100克

分类:私家菜,防癌抗癌调理,便秘调理,高血压调理,糖尿病调理
主料:香菇（鲜） 150克 油菜心 200克

分类:快餐/主食,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,便秘调理,动脉硬化调理
主料:大白菜(青口) 400克 香菇（鲜） 30克 小麦面粉 350克
辅料:黄花菜 20克 发酵粉 8克 豆腐干 30克