咸鱼炖豆腐菜谱大全-学烧菜网

咸鱼炖豆腐菜谱大全

名称: 炖豆腐

分类:私家菜,骨质疏松食谱,更年期食谱,营养不良食谱,老人食谱
主料:豆腐(北) 250克
辅料:玉兰片 25克胡萝卜 25克油菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:475

分类:益智补脑食谱,青少年食谱,学生膳食,老人食谱
主料:鲤鱼 400克豆腐(北) 500克
辅料:香菜 10克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:391

分类:私家菜,营养不良食谱,补虚养身食谱,气血双补食谱,骨质疏松食谱
主料:豆腐(北) 250克鲫鱼 500克猪肉(肥瘦) 75克
辅料:韭菜 50克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:256

分类:东北菜,通乳调理,产后恢复调理,孕妇食谱,补虚养身调理
主料:鲶鱼 600克豆腐 500克
辅料:香菜 15克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:5 养颜:6 浏览:1972

分类:家常菜,补虚养身调理,气血双补调理,通乳调理,水肿调理
主料:鲫鱼 400克豆腐(北) 300克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:1329

名称: 香辣豆腐

分类:私家菜,青少年食谱,学生膳食,高脂血症调理,减肥瘦身调理
主料:豆腐 500克
辅料:辣椒(青、尖) 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:3 麻辣:7 浏览:170

分类:私家菜,骨质疏松调理,更年期综合症调理,老人食谱,学生膳食
主料:豆腐 250克
辅料:松子（炒） 30克火腿 20克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:42

分类:北京菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,孕妇食谱
主料:豆腐 400克
辅料:虾仁 150克毛豆 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:5 浏览:258

分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,孕妇食谱,动脉硬化调理,老人食谱
主料:蘑菇(鲜蘑) 150克豆腐 450克
辅料:冬笋 10克蒜苔 10克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 浏览:209

分类:私家菜,减肥瘦身调理,清热解毒调理,咳嗽调理,养颜美容调理
主料:豆腐 250克丝瓜 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:3171

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