虾仁鸡蛋羹菜谱大全-学烧菜网

虾仁鸡蛋羹菜谱大全

分类:家常菜,气血双补食谱,滋阴食谱,脾调养食谱,秋季养生食谱
主料:鸡蛋 100克莲藕 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:224

分类:春季养生调理,健脾开胃调理,营养不良调理,补虚养身调理,老人食谱
主料:鸡蛋 280克菠菜 30克玉兰片 20克银耳(干) 10克木耳(水发) 20克
辅料:百合花 25克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:5 养颜:4 浏览:63

名称: 虾仁蒸蛋

分类:家常菜,骨质疏松食谱,益智补脑食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱
主料:鸡蛋 200克虾仁 150克
辅料:木耳(水发) 10克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:139

名称: 三鲜蛋羹

分类:家常菜,益智补脑食谱,营养不良食谱,骨质疏松食谱,老人食谱
主料:鸡蛋 300克
辅料:虾仁 50克鲜贝 50克蟹肉 50克香菜 10克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:1065

名称: 虾仁鸡面

分类:快餐/主食,青少年食谱,营养不良调理,消化不良
主料:面条(标准粉) 400克
辅料:虾仁 200克番茄 50克鸡胸脯肉 50克香菇（鲜） 50克洋葱 30克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:21

名称: 虾仁炒蛋

分类:私家菜,围孕期食谱,孕妇食谱,补虚养身调理
主料:虾仁 150克鸡蛋 250克
辅料:韭黄 80克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:322

分类:家常菜,滋阴食谱,肺调养食谱,气血双补食谱,益智补脑食谱
主料:银耳(干) 5克鸡蛋 50克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:3 浏览:254

分类:上海菜,贫血调理,快餐/主食,壮腰健肾调理,补阳调理
主料:虾仁 100克鸡胸脯肉 100克

推荐:8 营养:8 难易:5 时间:5 养颜:5 浏览:284

分类:健脾开胃调理,私家菜,清热去火调理
主料:黄瓜 500克虾仁 150克豆腐 150克
辅料:香菇（鲜） 50克鸡蛋 50克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:6 麻辣:5 浏览:78

分类:秋季养生调理,肺调养调理
主料:银耳(干) 20克鸡蛋 65克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:4 养颜:6 浏览:77

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