虾仁豆腐菜谱大全-学烧菜网

虾仁豆腐菜谱大全

菜谱大全条件:虾仁豆腐

菜谱名称: 虾仁豆腐

菜谱分类:私家菜,围孕期食谱,孕妇食谱,更年期综合症调理,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 300克虾仁 80克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 减肥:4 养颜:3 浏览:254

菜谱名称: 虾仁炖豆腐

菜谱分类:北京菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,孕妇食谱
菜谱主料:豆腐 400克
菜谱辅料:虾仁 150克毛豆 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:5 浏览:189

菜谱名称: 虾仁溜豆腐

菜谱分类:微波食谱,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,孕妇食谱
菜谱主料:豆腐 300克虾仁 80克
菜谱辅料:大白菜(小白口) 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:6 浏览:81

菜谱名称: 海鲜豆腐

菜谱分类:私家菜,补虚养身调理,阳痿早泄调理,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 80克对虾 300克
菜谱辅料:鸡蛋清 100克扇贝(鲜) 10克香菜 50克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:162

菜谱名称: 虾仁豌豆

菜谱分类:家常菜,壮腰健肾调理,补阳调理,补虚养身调理,阳痿早泄调理
菜谱主料:虾仁 250克
菜谱辅料:豌豆 100克鸡蛋清 30克淀粉(玉米) 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:57

菜谱名称: 虾皮豆腐

菜谱分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,老人食谱,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 500克
菜谱辅料:虾皮 50克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:6 浏览:257

菜谱名称: 虾皮豆腐

菜谱分类:私家菜,小儿佝偻病调理,学龄前儿童食谱,骨质疏松调理,老人食谱
菜谱主料:豆腐 100克
菜谱辅料:虾皮 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:160

菜谱名称: 松仁豆腐

菜谱分类:私家菜,益智补脑调理,骨质疏松调理,学龄期儿童食谱,孕妇食谱
菜谱主料:豆腐 250克
菜谱辅料:松子（炒） 25克青豆 25克香菇（鲜） 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:100

菜谱名称: 海虾豆腐

菜谱分类:特色菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱,孕中期食谱
菜谱主料:豆腐(北) 400克
菜谱辅料:虾米 50克榨菜 30克油菜 200克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:6 浏览:112

菜谱名称: 鲜蘑拌豆腐

菜谱分类:家常菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,骨质疏松调理,老人食谱
菜谱主料:豆腐(南) 200克
菜谱辅料:蘑菇(鲜蘑) 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 浏览:7

菜谱名称: 春虾烧豆腐

菜谱分类:山东菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理,动脉硬化调理
菜谱主料:对虾 500克豆腐(南) 400克
菜谱辅料:韭菜 10克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 减肥:5 养颜:6 浏览:83

菜谱名称: 三鲜豆腐汤

菜谱分类:清真菜,补虚养身食谱,贫血食谱,气血双补食谱,营养不良食谱
菜谱主料:豆腐(南) 150克
菜谱辅料:海参（水浸） 50克鱿鱼(鲜) 50克牛肉（瘦） 50克冬笋 25克油菜心 25克

推荐:7 营养:9 难易:6 时间:6 养颜:6 浏览:35

菜谱名称: 虾皮烧豆腐

菜谱分类:特色菜,学龄前儿童食谱,动脉硬化调理,骨质疏松调理,小儿佝偻病调理,孕中期食谱
菜谱主料:豆腐(北) 300克
菜谱辅料:虾皮 10克青蒜 20克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:375

菜谱名称: 炸虾蓉豆腐丸子

菜谱分类:山东菜,青少年食谱,骨质疏松调理,阳痿早泄调理
菜谱主料:豆腐 200克虾仁 150克猪肉(肥) 100克
菜谱辅料:鸡蛋 300克香菜 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:247

菜谱名称: 镶豆腐

菜谱分类:家常菜,骨质疏松调理,青少年食谱,补虚养身调理
菜谱主料:豆腐 450克
菜谱辅料:虾米 10克猪肉(肥瘦) 110克荸荠 50克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:111

菜谱名称: 家乡豆腐

菜谱分类:台湾菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 400克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 20克红辣椒 15克青蒜 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 麻辣:6 浏览:434

菜谱名称: 四喜豆腐

菜谱分类:陕西菜,营养不良食谱
菜谱主料:豆腐(南) 500克
菜谱辅料:口蘑 25克玉兰片 13克腐竹 15克荸荠 30克香菇（干） 13克胡萝卜 25克鸡蛋清 50克淀粉(蚕豆) 8克

推荐:6 营养:7 难易:4 时间:5 减肥:6 养颜:5 浏览:111

菜谱名称: 丝瓜豆腐

菜谱分类:私家菜,养颜美容调理,更年期综合症调理,清热解毒调理,健脾开胃调理
菜谱主料:丝瓜 300克豆腐(南) 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:7 麻辣:3 浏览:78

菜谱名称: 五彩豆腐

菜谱分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,防癌抗癌调理,动脉硬化调理,孕妇食谱
菜谱主料:豆腐(北) 250克
菜谱辅料:番茄 50克香菇（鲜） 50克青豆 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 浏览:209

菜谱名称: 南熘豆腐

菜谱分类:私家菜,更年期综合症调理,骨质疏松调理,青少年食谱
菜谱主料:豆腐 250克
菜谱辅料:冬笋 25克油菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:78

家常菜汤	1000
炒羊肉	352
豪猪肉	1000
番茄牛楠	747
炸鱿鱼	204
豆腐小排骨	911
木耳汤	791
青椒墨鱼丝	158
红烧昂公鱼	186
燜羊肉	583

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