分类:北京菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,孕妇食谱
主料:豆腐 400克
辅料:虾仁 150克 毛豆 50克

分类:私家菜,健脾开胃调理,清热解毒调理,心调养调理
主料:豆腐(北) 150克
辅料:虾仁 100克 小麦面粉 50克 白芝麻 10克

分类:冬季养生调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理,养颜美容调理,老人食谱
主料:虾仁 150克 豆腐 300克 冬笋 100克
辅料:香菇（干） 20克 猪肉(瘦) 50克

分类:微波食谱,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,孕妇食谱
主料:豆腐 300克 虾仁 80克
辅料:大白菜(小白口) 50克

分类:微波食谱,青少年食谱,骨质疏松调理
主料:腌雪里蕻 40克 虾仁 75克 豆腐 100克

分类:东北菜,补虚养身调理,气血双补调理,老人食谱,孕妇食谱,动脉硬化调理
主料:豆腐(南) 300克
辅料:香菇（鲜） 50克 海参（水浸） 50克 鲜贝 50克 鸡肉 50克 油菜心 50克 对虾 70克 火腿 25克

分类:私家菜,补虚养身调理,阳痿早泄调理,骨质疏松调理
主料:豆腐 80克 对虾 300克
辅料:鸡蛋清 100克 扇贝(鲜) 10克 香菜 50克

分类:清真菜,补虚养身食谱,贫血食谱,气血双补食谱,营养不良食谱
主料:豆腐(南) 150克
辅料:海参（水浸） 50克 鱿鱼(鲜) 50克 牛肉（瘦） 50克 冬笋 25克 油菜心 25克

分类:私家菜,补虚养身调理,滋阴调理,养颜美容调理,高血压调理,高脂血症调理
主料:豆腐 200克 鱿鱼(鲜) 100克 虾仁 50克 石斑鱼 100克

分类:家常菜,补阳调理,肾调养调理,活血化瘀调理
主料:豆腐 250克
辅料:虾籽 20克 鸡蛋 100克 小麦面粉 30克