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虾皮菠菜菜谱大全

名称: 虾皮菠菜

分类:私家菜,学生膳食,学龄期儿童食谱,减肥瘦身调理,围孕期食谱
主料:菠菜 250克
辅料:虾皮 10克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:118

分类:冬季养生调理,营养不良调理,快餐/主食,贫血调理
主料:粳米 100克菠菜 60克
辅料:虾皮 15克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:4 养颜:5 浏览:54

分类:家常菜,春季养生调理,清热去火调理,贫血调理,骨质疏松调理
主料:菠菜 300克
辅料:虾皮 50克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:4 养颜:5 麻辣:1 浏览:36

分类:私家菜,围孕期食谱,糖尿病食谱,便秘食谱,贫血食谱
主料:菠菜 400克虾皮 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:6 浏览:172

分类:私家菜,骨质疏松调理,小儿佝偻病调理,围孕期食谱
主料:菠菜 200克虾皮 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:125

名称: 虾皮韭菜

分类:便秘调理,私家菜,壮腰健肾调理,高脂血症调理,健脾开胃调理
主料:韭菜 250克
辅料:虾皮 25克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:148

分类:家常菜,补阳调理,骨质疏松调理,肾调养调理
主料:韭菜 200克
辅料:虾皮 100克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 浏览:35

分类:山西菜,孕妇食谱,学龄期儿童食谱,贫血调理,动脉硬化调理
主料:菠菜 300克
辅料:虾仁 50克淀粉(蚕豆) 13克玉兰片 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:288

分类:家常菜,清热解毒调理,便秘调理,补阳调理,滋阴调理
主料:大白菜(青口) 500克
辅料:虾皮 25克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:153

分类:家常菜,活血化瘀食谱,骨质疏松食谱,便秘食谱,学生膳食
主料:油菜 400克
辅料:虾皮 20克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:175

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