分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
主料:豆腐 300克
辅料:鸡胸脯肉 50克 金华火腿 25克 虾仁 100克 冬笋 50克 香菇（鲜） 50克 干贝 50克 青豆 25克

分类:私家菜,补虚养身调理,阳痿早泄调理,骨质疏松调理
主料:豆腐 80克 对虾 300克
辅料:鸡蛋清 100克 扇贝(鲜) 10克 香菜 50克

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,防癌抗癌调理,动脉硬化调理,孕妇食谱
主料:豆腐(北) 250克
辅料:番茄 50克 香菇（鲜） 50克 青豆 50克

分类:微波食谱,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
主料:豆腐 300克
辅料:虾仁 50克 胡萝卜 20克 香菇（鲜） 15克 鸡蛋 40克

分类:冠心病调理,高血压调理,高脂血症调理,大骨节病调理,接触电离辐射人员食谱
主料:豆腐 200克 海带(鲜) 100克

分类:北京菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,孕妇食谱
主料:豆腐 400克
辅料:虾仁 150克 毛豆 50克

分类:家常菜,通乳食谱,气血双补食谱,补虚养身食谱
主料:豆腐(北) 250克 河虾 200克

分类:私家菜,健脾开胃调理,气血双补调理,利尿调理,营养不良调理
主料:豆腐(北) 200克 鲫鱼 350克
辅料:红辣椒 10克

分类:家常菜,营养不良食谱,老人食谱,糖尿病食谱,健脾开胃食谱
主料:日本豆腐 600克
辅料:青椒 30克 香菇（鲜） 50克 竹笋 50克 胡萝卜 30克 鸡蛋清 30克

分类:四川菜,补虚养身食谱,壮腰健肾食谱,糖尿病食谱,脾调养食谱
主料:鳝鱼 300克 豆腐(北) 250克