分类:甜品/点心,快餐/主食,西餐其他,单身食谱
主料:小麦富强粉 400克 小麦面粉 200克
辅料:鸡蛋黄 20克 酵母 12克 章鱼 50克 洋葱 20克 奶酪 50克 柴鱼 30克 白芝麻 5克 紫菜(干) 5克 蘑菇(鲜蘑) 15克

分类:西餐其他,营养不良调理,青少年食谱,西班牙菜,私家菜
主料:鸡蛋 150克
辅料:番茄 40克 洋葱 15克 芹菜叶 10克

分类:健脾开胃调理,私家菜,西餐其他,营养不良调理,便秘调理
主料:扁豆 200克 洋葱 100克 胡萝卜 100克 芹菜 100克 番茄 80克

分类:快餐/主食,甜品/点心,西餐其他,单身食谱,骨质疏松食谱
主料:咸派皮 350克
辅料:菠菜 80克 蘑菇(鲜蘑) 40克 奶酪 100克 奶油 100克 牛奶 60克 鸡蛋 50克 鸡蛋黄 20克 火腿 15克 肉豆蔻 1克

分类:快餐/主食,甜品/点心,西餐其他,单身食谱
主料:小麦富强粉 400克 小麦面粉 200克
辅料:酵母 12克 鸡蛋黄 20克 香肠 80克 洋葱 25克 奶酪 35克 辣椒(青、尖) 25克 番茄 200克

分类:甜品/点心,快餐/主食,西餐其他,单身食谱
主料:小麦面粉 192克 小麦富强粉 48克
辅料:起酥油 205克 鸡蛋 20克 鸡蛋黄 20克 洋葱 100克 金枪鱼 200克 玉米（鲜） 150克

分类:甜品/点心,快餐/主食,西餐其他,单身食谱
主料:小麦富强粉 165克 小麦面粉 90克
辅料:起酥油 225克 鸡蛋 20克 鸡蛋黄 20克 南瓜子仁 15克 芋头 600克 奶油 100克 全脂牛奶粉 100克

分类:快餐/主食,甜品/点心,西餐其他,增肥食谱
主料:甜派皮 400克
辅料:蛋糕 200克 奶油 460克 牛奶 100克 吉士粉 300克 栗子酱 250克

分类:营养不良食谱,甜品/点心,快餐/主食,西餐其他
主料:小麦富强粉 600克
辅料:酵母 5克 番茄 350克 洋葱 50克 辣椒(青、尖) 25克 青椒 10克 柿子椒 10克 奶酪 35克 火腿 20克 香肠 60克 柴鱼 15克 玉米（鲜） 15克 橄榄 10克

分类:西餐其他,私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,运动员食谱
主料:牛肉（瘦） 750克
辅料:牛奶 150克 面包 100克 洋葱 75克 肉豆蔻 5克 鸡蛋 130克 小麦面粉 75克 奶油 30克